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2019年度健康促進社團活動報名表--鼓棒重擊有氧3月班

活動日期:2019-03-18

2019年度健康促進

活動說明

2019健康促進課程『鼓棒重擊有氧3月班』開課囉~

一、課程說明:

     鼓棒重擊有氧是藉由特製的輕量化鼓棒作為器材,在敲擊空氣與地板之間,達到伸展的有氧運動。除了能夠鍛鍊身體線條,在音樂旋律的節奏敲打中,更能提升運動者的靈活協調以及專注能力。以每節40分鐘為單位,揮別以往沉重壓力的運動訓練,藉由趣味「擊」的上課過程,為健身者帶來更多感官刺激與健身樂趣。

可上臉書搜尋:「不缺氧」粉絲專頁,留言詢問猴子老師課程相關問題


二、開課資訊:

課程名稱:鼓棒重擊有氧

  時間:3/183/254/84/154/22,4/29,5/6,5/13,共計8堂

  每周一中午12:10-12:50

  地點:8A前大廳

三、費用說明

1.8堂課,優惠價1380元(含材料費)

2.上課人數至少達10人方能開課

3.報名完成後,請於3日內完成繳費,以利後續行政作業。

4.上課時間不再額外通知,請學員自行注意開課時間(臨時停課列外)

5.如上課當日不克前往,該堂課程費用不另退費,請學員自行找其他同仁替代。



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