九大慢性疾病- 骨質疏鬆症

【九大慢性病/骨質疏鬆症】

講師：方詠嫻 老師

課程內容：
骨質疏鬆是許多現代人的困擾、除了補鈣，補鎂之外
到底怎麼吃才可以恢復我們那已經流失掉的「骨本」呢？
課程透過的互動教學，活動我們的脊椎
讓我們一起吃得有意思，美得有意識


日期時間 : 2018年11月20日(週二) 
上課時間：晚上7:30~9:00
課程費用：50元 (現場繳費)
教室地點 ：台北市大安區忠孝東路四段295號5樓 
捷運：藍線坐到國父紀念館站1號出口，面向忠孝東路往右走直走即可看到。
聯 絡 人：李 品 靚
手機號碼：0983-634-611
LINE  ID：0983-634-611
Email：iris0983634611@gmail.com

課程輕鬆簡加入遊戲，歡迎攜伴參加。

另外：高雄免費健康講座

【有健康身體叫資產! 沒健康身體叫遺產!】

現代人生活忙碌,不知道自己身體缺什麼？請先問自己身體的狀況是否如下：

(1).血液循環好嗎：每天飲食習慣不良或血管壁經年累月堆積著三酸甘油脂.膽固醇.將使血液無法順暢流通,我們的營養也無法送到全身各角落,請問您的身體會好嗎？

(2).排毒：過年家裡的垃圾5天沒有丟一定會發臭，而我們身體幾年了，每天留一點廚餘在體內，我們身體會好嗎?

(3)足夠的營養：很多人說自己吃得清淡，這不代表營養就夠， 如果只提供稀飯.豆腐.燙青菜，這樣能提供多少的營養給身體細胞去運作，像是吃素的人營養更是不易達到完整，一樣有慢性病纏身，唯有完整的營養才能提供身體的自癒能力，相關困擾您的問題，因自癒能力而改善它。

重點是您自己知道體缺什麼營養嗎?
還是覺得自己眼睛不好就吃葉黃素補充？
覺得缺鈣就吃鈣片？
覺得腸胃不好就吃益生菌..
吃了半天好像有改又好像沒有善的樣子?!

我們到底要怎麼補充營養呢?...種種問題,現場邀請一位20年在各地演講的講師， 將告訴我們如何透過最自然的方式調整我們的體質，提高我們的免疫力，讓我們遠離百病，透過他的知識幫助我們改善身體健康情況 。

講師：黃致堯 先生
聯絡人：李品靚 Iris
聯絡電話：0983634611

LINE ID：0983634611

Email：iris0983634611@gmail.com

活動費用：【免費】
活動時間：下午1:30~5點
活動內容：健康講座,產品新知,溫馨分享,產品試飲,歡樂摸彩。
在此邀請您攜伴一起來參加健康回饋日，現場解答!

11月25日星期日，高雄健康回饋日，地點： 高雄市前鎮區中山二路2號12樓之2 


只接受網路報名(請務必留連絡電話)或是電話預約報名人數及參加場次。

請與李品靚聯繫：

聯絡電話：0983634611

LINE ID：0983634611

Email：iris0983634611@gmail.com