軟式網球學習與體能訓練

一、活動目的:

促進國人身心健康，推廣軟網運動，以促進體育活動及身心體能訓練。

二、活動日期:

107年11月份起，每周一及周三晚上 8:00~9:00 
(11/5、11/12、11/14、11/19、11/21、11/26、11/28、12/3共八堂)
如遇雨期，會再公告

三、授課老師:

郭千綺亞運軟網選手
國外歷年運動競賽成績：

2011韓國聞慶世界盃團體銅牌

2012台灣嘉義亞洲盃團體銅牌

2014韓國仁川亞洲運動會團體銅牌

2015印度世界盃團體銅牌

2016日本千葉亞洲盃團體銅牌

2017第十六屆中國盃團體銅牌.單打銀牌.混雙銀牌

2017印尼邀請賽團體銅牌

2018第十七屆中國盃團體金

2018印尼雅加達、巨港亞洲運動會團體銅牌

*國內歷年運動競賽成績：

100年彰化全國運動會團體金牌、個人單打銀牌

102年台北全國運動會團體金牌、個人單打銅牌

104年高雄全國運動會團體金牌、個人雙打金牌、個人單打銀牌

106年宜蘭全國運動會團體銀牌、個人雙打金牌

四、協辦單位:

閃耀體適能運動空間
ShineFitness

五、活動地點:

佳里網球場(722台南市佳里區六順路1號)

六、活動對象:

年滿7歲以上，凡對網球有熱情、熱忱的愛好者均可報名參加。

七、授課內容:

Ø  初級班

初級班是針對完全沒有基礎或是僅打過幾次的學員所設計之課程,課程目的著重在使初學者能在短時間內認識網球,並學習到紮實的基本動作。

課程內容簡述:

1. 網球基本觀念，握拍方式與球感練習

2. 正手拍基本動作與穩定度練習

3. 反手拍基本動作與穩定度練習

4. 發球基本動作與穩定度練習

5. 基本截擊技術

六、報名辦法:

八堂課收費2200元整，每次運動後送一份營養補充。
課堂可以請假一次補課一次。為了控管教學品質，滿班八人。
球拍&球 主辦單位有提供，也可自行攜帶。

匯款帳號

銀行/分行別：台新銀行

專戶戶名：閃耀體適能運動空間

銀行代號：812

帳    號：209301-00004164

報名截止日: 即日起至中華民國107年11月3日(六)止。

繳費方式: 可轉帳或至閃耀體適能運動空間現場報名繳費。

○地點:台南市佳里區延平路29-1號

○電話 :06-7220957