老化過程所導致的失能或失智,多僅非單一病因造成,係累積多重生理系統之衰弱及退化,為一連續性過程。本院 「彈力帶肌力強化訓練」由復健科治療師親自帶領,期望透過此系列課程達到預防及延緩失能的效益推廣,在平衡、下肢肌力、柔軟度和心肺耐力的能力,提升中高齡者的生活品質,降低對醫療體系及家庭照顧的負擔。
小班制課程,每週(上肢與下肢訓練),5人即開班(10人止)
10/11(四)起開放報名: