大安運動中心國慶活動-適合居家女子們的簡易運動

活動地點：臺北市大安運動中心2F舞蹈二號教室

活動日期：10/10(三)

活動時間：10:00-11:00

活動講師：劉瀞之

活動內容：在如此繁忙的生活中，運動一定要踏出戶外嗎？一定要整裝出發嗎？其實在家裡的時間也能作簡易的運動喔！本講座適合家庭主婦/SOHO族等，長時間在室內的女子，沒有空、嫌麻煩、運動好麻煩的你，一起來體驗看看，重新找回對運動的熱情，也促進身體健康喔！