「美力半線最樂活～樂活山林健行趣」女性登山健行活動

(一)邀請女性朋友一起到森林進行療癒性大自然健走，能享受自然生態之美同時，也能使身心

    舒暢、舒展筋骨。

(二)健行不僅是對腦部與有益，同時不會像跑步對關節造成過多的負擔，與自然環境有 接觸

    的運動習慣也比較容易維持。

(三)活動時間：107年10月6日（星期六）上午07:30-10:00

(四)活動流程

(五)集結地點：報到出發/回程集合(清水岩寺)

活動內容：

   一、齊聚一堂－女性大會師:

       參加人員統一於清水岩寺集合，報到並發放礦泉水、早餐、兌換券。

   二、樂活山林－健行趣

       健行彰化縣社頭鄉清水岩「十八彎古道(挑鹽古道)」，體驗運動好處之

       餘，提升自我身心靈合一。

    三、 周邊活動－運動宣導

(六)活動路線

      十八彎挑鹽古道停車場→【5分鍾】→2.攔砂壩→【5分

      鐘】→3.步道入口→【15分鐘】→4.涼亭→【10分鐘】

      →5.山頂擎天崗土地公廟→【30分鐘】→6.十八彎挑鹽

      古道停車場（上山約35分鐘，下山約25分鐘，往返約

      60分鐘）