掌握情緒，提升效能--情緒與學習工作坊

107-1生命髮夾彎　開拓心道路系列活動

掌握情緒，提升效能--情緒與學習工作坊

常常覺得靜不下心做事情嗎？

考試、報告、面試…越接近越無法好好完成……

失眠、無法發揮所長、不斷預期自己失敗……

你可能正被情緒影響！

一起跟著老師了解情緒如何影響我們的學習表現

掌握情緒，提升你的學習效能！

時間地點：12/22(六)9:00-16:00 青永館6樓，團體研討室

帶領老師：陳怡靜諮商心理師／蛹之生心理諮商所

適合對象：勤益科大學生，希望提升學習效能、希望能增加情緒覺察力、希望增進自我探索