LOADING.....
站內搜尋「好生活」孕產媽咪學習團體
活動日期：2018-10-08
活動說明
「好生活」孕產媽咪學習團體
孕媽A：妳知道有個地方可以讓我們作伴走過懷孕、卸貨過程，一起談孕產育兒酸甜苦辣，學習適應媽媽新角色嗎?
孕媽B：太好了！這正是我需要的，立馬報名去！
孕媽咪的身體健康有定期產檢來維護，但若心情煩悶、緊張，卻常不好意思找人訴說。到了產後，如果身心疲憊、與家人帶養觀念不同、夫妻關係緊張，也常在「好媽媽會犧牲奉獻」、「家和萬事興」的想法下，默默將情緒吞回心中。但我們看到心理與關係問題的影響力，也看到同時「聽、說、想、做」最能紓解壓力、有效學習，因此開設了孕產媽咪團體。我們提供姊妹們相識於孕期，再聚於產後的機會，在安全的氛圍下傾吐孕產生活點點滴滴、欣賞彼此模樣的轉變、練習適應新角色、追求自己與家人的幸福好生活。
★主辦單位：臺北市政府衛生局
★活動時間
每期四週（週一，19:00~20:30）。報名後須經面談（約一小時）。
團體時間 | 報名截止 | 面談日期 | 通知日期 |
107/10/8~10/29 （適合預產期：107/12~108/2） | 9/21 | 9/26~28 | 10/4 |
★參加對象與名額
感到情緒有時低落、不安，或希望促進家人關係的準媽媽。
每期8位，免費參加，額滿為止。
★活動地點
臺北市政府衛生局社區心理衛生中心（金山南路一段5號）★團體主題
☆情緒低落不安的原因 | ☆由成長經驗看育兒生活 |
☆孕產紓壓及自我照顧 | ☆認識及適應產後新角色 |
☆孕產期夫妻關係經營 | ☆聰明處理家庭日常勞務 |
☆正向傾聽表達的技巧 | ☆開發豐富的人際支持網 |
★帶領者
謝珮玲臨床心理師（中山醫學大學心理學系）
★活動洽詢：許小姐，02-2720-8889 #1884，xiong928@health.gov.tw
活動地點資訊
地點：金山南路一段5號 (臺北市社區心理衛生中心)
5
 近期熱門活動... |