一、活動日期:2018.10.22~2018.11.26止
二、活動時間:每周一晚上19:00-21:00
三、活動地點:【樂點職能治所、中華國際全方位照護學會二樓】
高雄市三民區九如一路530號
四、活動內容:「氣動式運動系列器材」與「一般健身房機械式運動」之差別
五、注意事項
1.著輕便運動服裝
2.自備毛巾
3.備一卡通或悠遊卡 機器身分識別用
說明:
一般健身房機械式訓練的大肌肉群,可提升個體本質之肌耐力,但所訓練的肌肉群有限。新一代的智慧型運動器材,他是一種含有AI人工智慧的運動器材,可自動記錄每次運動重力值、根據每一位使用者的運動紀錄,自動增加運動重量,自我提升運動訓練,是一個非常創新的運動訓練,他針對平時無法鍛鍊到的肌肉群,在維持一定的訓練後可強化身體組成,減少肌少症的影響,增加銀髮生活的康樂及健康。
【高雄市醫療器材公會、高雄市中原大學校友會、中華國際全方位照護學會員】
「首次體驗需評估、講解、說明,避免久侯、請先網路預約報名」
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