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正念減壓— 自我療癒、發現幸福

活動日期:2018-06-27
正念減壓— 自我療癒
活動說明

正念減壓

自我療癒、發現幸福

(八週正念減壓課程)

揮別壓力與憂慮,

找回穩定、自信與情緒自由、

發現幸福的課程--正念減壓

 



【課程資訊】

招生對象:對正念減壓課程學習興趣者(限招收18)

課程時間:6/27課程介紹(免費)        

7/47/117/187/258/18/88/118/158/22

 (每周三1900-21308/11星期六為整日課程)

 



課程需要自備物品:

   1.瑜珈墊

   2.小蒲團

   3.禦寒小被子

費用:8000(團報2人以上,學生9)

地點:啟宗心理諮商所(台北市羅斯福路二段66211樓)

             近古亭捷運站7號出口

【講師簡介】

高碧月老師

國立臺北護理健康大學護理研究所碩士

正念減壓課程合格教師

美國麻省大學醫學院附設醫院正念中心2016年認證

正念認知治療種子教師培訓中

英國牛津大學正念中心2013年專修一、二種子教師

 

郭瓈灔老師

國立臺灣師範大學教育心理與輔導研究所博士

正念減壓課程合格教師

美國麻省大學醫學院附設醫院正念中心2016年認證

正念認知治療種子教師培訓中

英國牛津大學正念中心2012/2013/2016/2018年專修一、二種子教師

 

【報名資訊】

聯絡電話:(02)2356-39800935-683-014

Line IDopenmindcenter

E-mailopenmindcenter1050820@gmail.com

繳費方式:(ATM轉帳,匯款帳號後五碼回傳諮商所LINE)

新光銀行:103。帳號:0471-10-100305-3。戶名:啟宗心理諮商所

 

【主辦單位】啟宗心理諮商所、新北市家庭教育協會、環宇國際文教基金會


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