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中華大學立式單槳衝浪板體驗營(SUP)

活動日期:2018-08-19
活動說明

中華大學立式單槳衝浪板SUP體驗營

一、活動目的:

   配合教育部執行海洋教育政策及推動水域運動體驗活動,落實海洋國家國民的基本能力,推展普及立式單槳衝浪運動,健全學生身、心、靈發展,培養健康休閒觀,並瞭解水域環境生態。

二、主辦單位:教育部體育署。

三、承辦單位:中華大學。

四、協辦單位:潮力有限公司 。

五、活動地點:中華大學溫水游泳池(位於工程二館4樓)。

六、活動時間: 1077141521222829日,845日。

             每日0800-10001000-12001400-1600,三梯次,共24梯次。

七、參加對象:

         各級學校學生,教職員。

        社會人士。(每梯次總人數以15人為上限)

         可用標準泳姿游泳50公尺,並有意願參與體驗課程者。

八、課程內容:2小時之體驗課程

九、報名時間與方式:

     1.報名日期 : 即日起

     2.報名網址:https://www.beclass.com/rid=213ee865b21ec06f1453

九、師資:

    主辦人:林昌國主任

    召集人:邵心平組長

    總教練:范恩馨

    副總教練:田志偉

    助教:中華大學水上運動社。


十、參加費用:免費


注意事項


滿足以下任一條件者,須家長陪同上課(兩位都要填寫報名表)

1.國小3年級以下(含)之學童

2.身高未滿120公分

3.不會游泳之小朋友

基於安全考量,如家長無法下水陪同上課,主辦單位有權拒絕符合上列任一點之學員參加體驗。

不黯水性者須著救生衣參加體驗。


  體驗營流程

學科

1.介紹

項次

課程內容

內容

時數

地點

01

立式單槳衝浪運動簡介

發展起源、種類介紹、發展現狀、基本構造、基本配備、基本服裝、內部裝填。

0.5hr

游泳池

02

水域環境介紹

風(Wind)、浪(Wave)、潮汐(Tide)、海流(Current)、地形(Terrain)、台灣附近海域。

術科

2.基礎術科

項次

課程內容

內容

時數

地點

01

基本操作

握槳方式 Paddle Position

上板技巧 Into the kayak

划槳姿勢 Body Position(Torso)

慣性原理 Momentum

基本平衡 J-leans(Knee support)

1hr

游泳池

02

進階操作

前划  Forward Stroke

倒划  Back Stroke

側划1 Draw Stroke

側划2 Sculling Stroke

轉向1 Ruddering

轉向2 Turning Strokes(Sweep)

轉向3 Reverse Sweep

划水平衡  Sculling Bracing

術科

3.水中安全與自救課程

項次

課程內容

內容

時數

地點

01

水中安全與自救

1.水中安全概念

0.5hr

游泳池

2.自救方法與實地操作

3.實物救援







活動地點資訊
地點:台灣新竹市香山區五福路2段707號體育室
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