在完整練習的開始前,會先Tune in調頻梵唱二首Mantras進入課程,分別是:Adi Mantra ( Ong Namo Guroo Dayv Namo ) & Ad Guray Nameh ( And guray nameh, Jugaad guray nameh, Sat guray nameh, Siree guroo day-ay nameh ),這二首Mantras是對這個瑜珈練習的傳承、智慧與上師尊敬;以及對練習環境的能量場做一個保護。同時練習結束後會有一首迴向的Mantra ( Long time Sun ),將祝福送出去至全宇宙及自己。