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2018/7/21【我的家庭真可愛】盧湘謹/資深溝通師

活動日期：2018-07-21

柴米油鹽家庭生活的瑣事，一再重複進行著。常常一個小問題就衝擊到情緒爆發，讓當下的自己無法掌控情緒狀態，而產生爭吵、對立、壓抑！也或者帶著恐懼、擔心的波動在跟身邊的家人過生活，讓相同的狀況不斷的重蹈覆轍～

然而這並不是我們所想要的！

我們該如何從察覺自己的行為與念頭，破除始終以來的習性與障礙，達到我們所要的圓滿呢？

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