107年度「SMART 智選·享瘦 Food&Sport 」體重控制密集特訓班

107年度「SMART 智選·享瘦  Food&Sport 」體重控制密集特訓班

一、活動目的：為鼓勵同仁遠離代謝症候群，培養聰明吃、快樂動、天天量體重的正確方式健康控制習慣。

二、活動時間 : 6/7、6/14、6/21、6/28星期四/上午11:00~12:00(營養講座)及下午13:00~14:00(享瘦運動)/一週2小時，共計八堂課。                      

三、活動地點:本處三樓大禮堂。

四、報名方式：線上報名即日起～5/25（五）止。兩人為一組，名額限10組(20名)。

五、報名資格 : 身體質量指數(BMI)≧27 Kg/m²【計算公式:體重/身高   (公尺)²  】者(組)為優先，一組其中有1人為BMI≧27 Kg/m²即可成團。若未達報名人數時，5/21（一）再開放BMI值<27 Kg/m²有意願參加的團體組。

六、報名費用：完全免費。凡參加報名者，有準備精美小禮贈送。

七、團隊減重總目標：40公斤。