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2018/04/30-5/5【戀戀大安-探索大安之醉】大安社大 東方1071期 公民素養週講座報名表

2018/04/30
活動說明

040910:00準時開放線上報名,大安社大免費講座,各場次名額有限,敬請把握時間。

活動時間:107/4/30()-5/5()

活動地點:台北市大安區信義路四段1868(東方工商)

服務時間:一至五15:00-21:00

洽詢專線:02-2706-9285

臉書粉絲團:https://www.facebook.com/eastdaan/

各講座講師簡介:https://www.facebook.com/pg/eastdaan/photos/?tab=album&album_id=1365780720188021


D01-4/30()15:00-17:00 頭腦體操桌上遊戲

嚴以婷講師/大安社區大學東方樂齡桌遊活動講師

桌遊(桌上遊戲)顧名思義,就是在桌子或其他任何平面上進行的遊戲!在歐美,除了我們

耳熟能詳的大富翁之外,桌上益智遊戲(BoardGame)是一個在專業人士、朋友與家人之間

同樂交流的重要工具。歡迎大家一起鬥陣來參加,在遊戲中體驗各種不同的情境,運用您

的智慧與活力和朋友們鬥智吧。

 

D02-4/30()19:00-21:00「聾」情巧克力

白妝如講師/大安社區大學 東方 手語班講師

1.陳志榮講師(雙連國小特教老師)/一樣的空間不一樣的世界:認識聾文化
2.徐曉文講師(台灣手語翻譯協會監事)/手語歌教學:母親您真偉大
3.交流時間、問題搶答

 

D03-4/30()19:00-21:00 銀髮樂活彩妝 

https://facebook.com/story.php?story_fbid=1366554150110678&id=142949545804484
林伯珊講師/美美的Rose彩妝造型工作室-總監

1.指導學員利用有效保養及臉部體操,讓肌膚更逆齡。

2.透過天然裸妝混搭開運彩妝,讓好人緣加倍。

3.示範與講解正確彩妝步驟。

4.疑難雜症問與答

 

D04-4/30()19:00-21:00 如何吃與訓練才能避免肌少症,終生健康(2)

https://facebook.com/story.php?story_fbid=1366614560104637&id=142949545804484

影片分享用重量訓練擊退骨質疏鬆https://youtu.be/lw8_DfUxaWc

影片分享【91歲老奶奶居然不再需要拿拐杖!?】https://youtu.be/h8y-k14EStM

影片分享【90歲體操阿嬤 翻轉你的世界】https://youtu.be/lPKA1Oo_Zc0
林安民醫師/林口長庚家庭醫學科醫師

1.講述肌少症之人體危害與預防之道

2.講述肌力訓練與搭配飲食之效益

3.講述肌力訓練之實際操作方式

 

D05-5/1()14:30-16:30 寶藏巖國際藝術村 (校外活動)

https://facebook.com/story.php?story_fbid=1366647456768014&id=142949545804484

李泰昌講師/台北市文獻館史蹟解說講師

崔靜萍講師/台北市立美術館導覽解說講師

1.卡在記憶縫隙的歷史聚落:寶藏巖與嘉禾新村

2.見證與「水」共生

3.自力耕食「家」的故事

 

D06-5/1()19:00-21:00 穿針引線來縫書

https://facebook.com/story.php?story_fbid=1366680700098023&id=142949545804484

鄭珮玲講師/北海道的罌粟花手作坊負責人

手工書是一種工藝與藝術的結合,無年齡限制、男女不拘,可依創意及動機製作客製化

書本,經由創作賦予手工書新的生命與意義。

手工書說故事:

1.手工書的獨特和美麗

2.用珍愛的紙縫本珍藏的書

3.用名牌購物袋縫書的鐵粉

4.旅行手帳收藏旅途的美好

5.金婚手札細數五十年情緣

6.貓咪日記撫慰主人的傷痛

7.貝殼筆記追求心儀的女孩

8.芭蕾伶娜鼓動年少的夢想事吧

 

D07-5/1()19:00-21:00 春靜香芬-環保手工皂DIY(實作活動)

古靜芬講師/台灣手工皂推廣協會合格講師

1.用過的油不用了,怎麼辦?

2.再生油品製作與其他油品製作的差別

3.在家製作的注意事項

4.實際操作

(分組製作,每組約3-4人。需酌收材料費用:250元,請於4/24(二)前繳交至東方辦公室)

 

D08-5/2()15:00-17:00 健康動吃動(2)

https://facebook.com/story.php?story_fbid=1366724583426968&id=142949545804484

吳芃彧醫師/禾馨醫療營養師

你知道飲食可以提高你25-45%以上的運動表現嗎?在運動風盛行的現在,不論是已經開始

規律訓練的佼佼者,或是正考慮開始運動增肌的愛美族,不論你是7歲或是70歲,都可以一

起「健康動吃動」,學會運動和營養之間的相輔相成的奧妙關係。

 

D09-5/2()19:00-21:00 兩小時輕鬆破解孕期八大迷思

吳芃彧醫師/禾馨醫療營養師

孕婦禁忌百百種,到底哪些可以相信?哪些可以當耳邊風?面對長輩的「關心」該怎麼辦?

孕嬰專科營養師教你如何分辨網路訊息真偽,輕鬆無壓力的提厭美好孕程。

 

D10-5/2()19:00-21:00 被嘲笑的勇氣-唱出屬於自己的不同人生-走音天后 (電影導讀)

蔡昆霖講師/臺北愛樂電臺「午安愛樂」製作暨主持人

改編自真人真事,《黛妃與女皇》史蒂芬佛瑞爾斯執導,影后梅莉史翠普與休葛蘭主演。

一位富裕的紐約名媛,從小夢想成為女高音,儘管她有著明顯缺乏的歌唱天賦,但她經過

一番努力,終於即將舉辦一場大型售票演唱會

《走音天后》是一部靠「謊言」支撐起來的電影:周圍的人聯手欺負Florence,說她能唱,

也讓她唱。Florence欺騙自己愛情和錢無關,用樂觀支撐生命的不堪,但謊言也是全片最

動人之處,所有為圓謊付出的努力,都有愛藏在其中。

1.愛與謊言交織的人生

2.美國女高音佛羅倫斯·佛斯特·珍金絲(FlorenceFosterJenkins)生平簡介

3.影片歷史背景及名曲導讀

4.影後心得分享

 

D11-5/2()19:00-21:00 貝果的基礎與應用(示範活動)

陳佑宣講師/手工扛餅乾工作坊負責人

1.原味貝果基礎麵團衍生其他口味變化

2.貝果整形與烘烤重點

3.風味抹醬製作

 

D12-5/2()19:00-21:00 黃金鑽石初體驗

林富錫主任/臺北市動產質借處古亭分處主任

1.認識黃金

2.鑽石鑑賞

 

D13-5/2()19:00-21:00 節稅大補帖及使用行動支付消費或繳稅並宣導索取雲端發票

張瓊文講師/臺北市稅捐稽徵處審核員

1.地方稅節稅秘笈
2.購物索取雲端發票,方便又環保
3.使用行動支付,消費繳稅好easy

 

D14-5/3()14:30-16:30 國立臺灣大學博物館群(校外活動)

https://facebook.com/story.php?story_fbid=1366703703429056&id=142949545804484

李泰昌講師/台北市文獻館史蹟解說講師

崔靜萍講師/台北市立美術館導覽解說講師

1.1928年臺北帝國大學創校以來,為支援研究、教學所需

2.廣泛蒐集各式獨特珍貴且豐富的文獻史料、標本與藏品,不可忽視的珍貴寶庫及資產

3.經由歷史歲月累積而來之珍藏,妥善整理保存、推廣利用,不僅是學術資源,對整個

   社會國家的自然、文化、學術資產之歷史見證

 

D15-5/3()19:00-21:00 輕鬆上手烤餅乾(示範活動)

https://facebook.com/story.php?story_fbid=1366680700098023&id=142949545804484
鄭珮玲講師/北海道的罌粟花手作坊負責人

1.烘焙基本工具介紹

2.餅乾的材料有哪些

3.烤餅乾示範

4.如何用糖霜來畫畫

5.包裝美美送禮去

 

D16-5/3()19:00-21:00  319179走讀台灣,看見美好

吳惠敏講師/宜蘭產業技術協會觀光旅遊講師

林美璇講師/文化大學推廣教育中心課程企劃

1.以閱讀一本好書的心態,走讀台灣319鄉鎮

2.台灣也有祭典,如何瘋祭典

 

D17-5/4()15:00-17:00 輕食真享瘦健康好人生(2)

https://facebook.com/story.php?story_fbid=1366723140093779&id=142949545804484

吳芃彧醫師/禾馨醫療營養師

台灣約有七成的外食族,你擔心外食讓你「瘦」不了,變老又變醜嗎?專業營養師教你聰明的外食技巧和簡單三餐搭配法,讓你用力吃也可以快快瘦!

 

D18-5/4()19:00-21:00 給家中幼兒最好的「贏」養

吳芃彧醫師/禾馨醫療營養師

在快速生長期的嬰幼兒營養不可少,但是在雙薪壓力和隔代教養的大環境下,我們要如何幫家中幼兒準備營養風婦幼健康的餐點?如何把教養帶上餐桌?從食育建立孩子成功的未來。

 

D19-5/4()19:00-21:00 大安東方春の音樂節-中西音樂饗宴

東方樂齡玩音樂學院講師群講師/

大安東方音樂節-作為音樂性課程發展的推手,我們期待這一次的演出可以讓更多喜歡音樂、熱愛音樂的朋友可以加入我們的行列。

 

D20-5/4()19:00-21:00 地籍清理宣導、未辦繼承宣導、高齡友善服務宣導、智慧地所宣導

朱顯湧講師/臺北市政府地政局

地籍清理對民眾的權益重要性、未辦繼承的責任說明、高齡友善服務、

創新-智慧地所:什麼是智慧地所服務系統?
智慧地所服務系統是本局整合跨平台、跨機關的線上申辦土地登記、測量系統,

於107年3月29日上線

 

D21-5/5()10:00-12:00 與小提琴的第一次接觸

https://facebook.com/story.php?story_fbid=1366706886762071&id=142949545804484

曾怡嘉講師/玩樂坊負責人

1.音樂之路心路歷程分享

2.小朋友與小提琴

3.誰適合小提琴-小提琴的介紹、發展、歷史

4.小提琴的音樂導聆介紹

 

D22-5/5()10:00-12:00 老生老旦一身兼:曲復敏的京劇表演生涯

林佳儀博士/國立清華大學中國語文學系副教授

曲復敏,2013年獲臺北市傳統藝術藝師獎
青春年少  她戴著髯口  唱透男人心事
哀樂中年  她撲脂抹粉  為佘太君代言
1.介紹曲復敏,京劇舞臺上,老生、老旦兩門抱的好角兒
2.介紹曲復敏對京劇老生、老旦表演的思考


金甌報名網址:https://goo.gl/spM8mG
開平報名網址:https://ppt.cc/fRQZax


【活動注意事項】

◎本校保留講座開辦與否之權利,實際開立講座請於上課前一日逕自上網查詢,停辦之講座恕僅

    以e-mail通知~!

◎線上報名者,可優先入座,但如講座開始前5分鐘,將不再保留座位。

◎確認開立之講座,請於活動當日提前30分鐘報到入場,基於尊重演講者及維持講座品質,講座

    開始10分鐘後將不再開放進場,學員請勿遲到早退。

◎社大學員公民週當週不上課,任選講座參加,公民週出缺勤將列入記錄。
參考網址
活動地點資訊
地點:東方工商
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