看著一縷縷的輕煙,心靜了,思緒沒了,人傻了,久違的放空,在香的呼喚下,回來了,原來這就是傻傻的幸福。
香,集天地日月精華之所生;幾千年來,香為人們的生活與心靈,帶來許多美好與遐想,與茶、花、書畫交織為文人雅士的精神美學。 香是由純天然芳香植物與藥材和合而成,由此薰燒而成的香氣自然能增進健康,使人喜悅、幸福;在忙碌中,一縷氤氳幽香,就能放下塵勞,靜享樂活、慢活、悠活。 許多行者更以香練心、以香悟道,宋朝黃庭堅則以「香之十德」來歌頌讚揚它。
本課程帶您穿越時空,優遊古今香文化,並DIY手作個人專屬氣味,在好玩有趣中,將嗅覺提升為美的境界,豐富生命,營造優質生活。
★課程內容:
第一堂 講古說今香文化
1.漫談千古馨香。2.呼吸也能進補---藥補不如食補,食補不如氣補。3.芳香植物的氣味鑑賞。4.靜心冥想—春日花園。
第二堂 香,是養生樂活之道
1.從很遠的地方來—合香起源。2.藥材即香材—五感識香材。3.幸福「袋」著走—御守DIY。4.靜心--愛與呼吸。
第三堂 化學香擾亂一池春水
1.燒香真的有保庇?!2.古有神農氏,今有馨美學—不要再吸毒了!3.輕香道--線香氣味初探4.與自己同在的靜心。
第四堂 四季養生法:春天小心肝
1.道法自然不生病。2.春天,是養肝好時機。3.調配春天養肝合香,疏肝理氣,防病健身。4.靜心‧跟肝對話。5.線香DIY。
第五堂 營造優質人生及居家空間
1.現代人最常見的文明病。2.空間香運用,打造心樂活。3.淨化系列香。4.賞香趣—篆香禮法操作與練習。
第六堂 認識自己是健康的開始
1.上醫,醫未病;你是自己最好的醫生【高壓族紓壓放鬆妙法】。2.香氣,是養生護身符。3.日本煎香體驗。4.交感神經平衡呼吸法。
★課程訊息:
1.週三晚上班:
時間: 5/16、5/23、5/30、6/6、6/13、6/20 ,晚上7:30〜9:30(共六堂)
地點:台中市清水區中華路643號(馨美學)
2.周六、日下午班:
時間:5/26、6/3、6/16 ,下午1:30〜5:30
地點:台中市西屯區惠來路3段198號休閒會館
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費用:4800元(贈簡易香道器具一組)
師資:江美玲老師/許藝娟老師
繳費方式:彰化銀行009 帳號58210101188700(匯款完,請來電告知末五碼,才算報名完成)
詳情請洽馨美學04:26280861
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