adi-yoga瑜珈提斯
將Yoga的體位法與彼拉提斯的動作結合,伸展肢體及賑輪強化,穩定核心及深層的肌肉開發,達到身心靈合一。
上課時間:4/10~6/19(二)19:40-20:30研習費用:750元
備註:著輕便服裝、自備毛巾、瑜伽墊。
老師:李佩娟卓靜