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107年三峽「GO!GO!圖書館學習趣」--創新思考,腦部瑜伽--禪繞畫

活動說明

月份

辦理館別

活動名稱

活動內容

備註

3

辦理館:

三峽分館

3/24(六)

14:00-16:00

創新思考,腦部瑜伽--禪繞畫

每人材料費:100

課程內容:

•禪繞畫基本概念介紹

•繞畫工具介紹

•禪繞圖樣練習

•自由組合與創作

主講人:   張智棻

4

辦理館:

三峽分館

4/28(六)

14:00-16:00

生活輕鬆手繪-環保創意DIY

每人材料費:100

課程內容:

家裡太多舊T-Shit或是舊鞋子,已經穿到沒有新鮮感了嗎?來試試看,用繪布筆讓你的舊衣服再次變(翻)新吧!

請帶一件淺色舊上衣過來,現場會提供繪布筆及參考圖樣讓大家創作。【材料費:100元/人,課後繪布筆3-5隻可以帶回家】

主講人:   廖宇潔

5月

辦理館:

三峽分館

5/26(六)

14:00-16:00

綠化辦公室-超療癒小盆栽DIY

(每人材料費:50元)

課程內容:

可愛的小盆栽,做起來可是很簡單哦!不但環保,也替辦公室增添了一些小色彩跟新鮮的空氣!

主講人:   鄭誠漢

6月

辦理館:

三峽分館

6/23(六)

14:00-16:00

療癒紓壓手作坊-生活萬用小盆栽

(每人材料費:50元)

課程內容:

老覺得家裡少了點什麼?你家缺少的就是你自己手作,充滿你個人風格的小盆栽!親近擁有療癒盆栽,放鬆壓力、趕走你的壞心情!

主講人:   陳幼苗

7月

辦理館:

三峽北大分館

7/21(六)

14:00-16:00

告別練習--我的生死告別 我作主

告別練習-不要只做生涯規劃,更要做生死計畫!不要「死亡套餐」,請預立醫屬!

不要「親人爭家產」,請預立合法遺屬!

人生不留白,請書寫「倫理遺屬」!

主講人:黃瀅竹

7月

辦理館:

三峽分館

7/28(六)

14:00-16:00

好父母是後天習得的~心理師談如何陪伴孩子成長

課程內容:

•科技新父母,親子新挑戰

•孩子為什麼說謊

•什麼是「不合理」的想法(例)

•讓自己夠好就好

•想法、說法與做法

•這時候你會怎麼做

•管教與懲罰的不同(引用自正面管教法)

•有時候,重要的是過程,不是結果

•良好溝通最重要的不是技巧

主講人:吳志祥

8月

辦理館:

三峽北大分館

8/11(六)

14:00-16:00

生命之花~靜心紓壓曼陀羅

(材料費:100元)

課程內容:

•暖身:狀態照護

•禪繞畫基礎教學:認識用繪畫紓壓,

•曼陀羅、生命之花介紹

•靜心冥想:讓自己歸於中心、放鬆

•繪製你的生命之花:創作練習與自由組合

演講綱要

 
主講人:  Tina柳婷

9月

辦理館:

三峽北大分館

9/8(六)

14:00-16:00

退休生活規劃-做個受歡迎的銀髮族

課程內容:

•規劃退休生涯生活的重要性

•掌握當下

•幸福退休生活3要素

•具備幾項基本條件

•您的人生由您來掌握

•退休後的生活可以有哪些選擇?

•生命可以更多姿

主講人:   王淑楨

10月

辦理館:

三峽北大分館

10/13(六)

14:00-16:00

你不理財,財不理你!生活理財Easy GO

課程內容:

•開源先節流

•現金流資產配置

•投資房地產要知道的事

•錢賺錢自動賺錢的方法 

主講人:   鍾曜陽

11月

辦理館:

三峽北大分館

11/10(六)

14:00-16:00

銀髮族理財-活到老學到老

課程內容:

•生涯規劃的重要性

•人生的六大領域

•達成人生目標的五大步驟

•理財的觀念

•如何投資理財

•如何建立快樂的價值觀

•如何享受快樂的退休生活

主講人:   郭育志

12月

辦理館:

三峽北大分館

12/8(六)

14:00-16:00

生活魔法家-10分鐘懶人快速收納

課程內容:

•丟還是留?收納的基本概念

•輕鬆做好廚房收納

•快又有效的衣物收納

•換季收納的正確觀念

•善用隨手可得的小物變身收納好幫手

主講人:   陳映如

參考網址

活動地點資訊

地點:三峽區永安街9巷5號
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