107年三峽「GO！GO！圖書館學習趣」--創新思考，腦部瑜伽--禪繞畫

月份

辦理館別

活動名稱

活動內容

備註

3月

辦理館:

三峽分館

3/24(六)

14:00-16:00

創新思考，腦部瑜伽--禪繞畫

（每人材料費：100元）

課程內容：

•禪繞畫基本概念介紹

•繞畫工具介紹

•禪繞圖樣練習

•自由組合與創作

主講人：   張智棻

4月

辦理館:

三峽分館

4/28(六)

14:00-16:00

生活輕鬆手繪-環保創意DIY

（每人材料費：100元）

課程內容：

家裡太多舊T-Shit或是舊鞋子，已經穿到沒有新鮮感了嗎？來試試看，用繪布筆讓你的舊衣服再次變（翻）新吧！

請帶一件淺色舊上衣過來，現場會提供繪布筆及參考圖樣讓大家創作。【材料費：100元/人，課後繪布筆3-5隻可以帶回家】

主講人：   廖宇潔

5月

辦理館:

三峽分館

5/26(六)

14:00-16:00

綠化辦公室-超療癒小盆栽DIY

（每人材料費：50元）

課程內容：

可愛的小盆栽，做起來可是很簡單哦！不但環保，也替辦公室增添了一些小色彩跟新鮮的空氣！

主講人：   鄭誠漢

6月

辦理館:

三峽分館

6/23(六)

14:00-16:00

療癒紓壓手作坊-生活萬用小盆栽

（每人材料費：50元）

課程內容：

老覺得家裡少了點什麼？你家缺少的就是你自己手作，充滿你個人風格的小盆栽！親近擁有療癒盆栽，放鬆壓力、趕走你的壞心情!

主講人：   陳幼苗

7月

辦理館:

三峽北大分館

7/21(六)

14:00-16:00

告別練習--我的生死告別 我作主

告別練習-不要只做生涯規劃，更要做生死計畫!不要「死亡套餐」，請預立醫屬!

不要「親人爭家產」，請預立合法遺屬!

人生不留白，請書寫「倫理遺屬」!

主講人：黃瀅竹

7月

辦理館:

三峽分館

7/28(六)

14:00-16:00

好父母是後天習得的~心理師談如何陪伴孩子成長

課程內容：

•科技新父母，親子新挑戰

•孩子為什麼說謊

•什麼是「不合理」的想法(例)

•讓自己夠好就好

•想法、說法與做法

•這時候你會怎麼做

•管教與懲罰的不同(引用自正面管教法）

•有時候，重要的是過程，不是結果

•良好溝通最重要的不是技巧

主講人：吳志祥

8月

辦理館:

三峽北大分館

8/11(六)

14:00-16:00

生命之花～靜心紓壓曼陀羅

（材料費：100元）

課程內容：

•暖身：狀態照護

•禪繞畫基礎教學：認識用繪畫紓壓，

•曼陀羅、生命之花介紹

•靜心冥想：讓自己歸於中心、放鬆

•繪製你的生命之花：創作練習與自由組合

9月

辦理館:

三峽北大分館

9/8(六)

14:00-16:00

退休生活規劃-做個受歡迎的銀髮族

課程內容：

•規劃退休生涯生活的重要性

•掌握當下

•幸福退休生活3要素

•具備幾項基本條件

•您的人生由您來掌握

•退休後的生活可以有哪些選擇？

•生命可以更多姿

主講人：   王淑楨

10月

辦理館:

三峽北大分館

10/13(六)

14:00-16:00

你不理財,財不理你!生活理財Easy GO

課程內容：

•開源先節流

•現金流資產配置

•投資房地產要知道的事

•錢賺錢自動賺錢的方法 

主講人：   鍾曜陽

11月

辦理館:

三峽北大分館

11/10(六)

14:00-16:00

銀髮族理財-活到老學到老

課程內容：

•生涯規劃的重要性

•人生的六大領域

•達成人生目標的五大步驟

•理財的觀念

•如何投資理財

•如何建立快樂的價值觀

•如何享受快樂的退休生活

主講人：   郭育志

12月

辦理館:

三峽北大分館

12/8(六)

14:00-16:00

生活魔法家-10分鐘懶人快速收納

課程內容：

•丟還是留？收納的基本概念

•輕鬆做好廚房收納

•快又有效的衣物收納

•換季收納的正確觀念

•善用隨手可得的小物變身收納好幫手

主講人：   陳映如