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2018年2月「正念療法與助人專業」初階 超密集4日工作坊

活動日期:2018-02-01

活動說明

2018年2月「正念療法與助人專業」初階

超密集4日工作坊

  本工作坊以正念認知療法(MBCT)為主軸,以正念減壓(MBSR)與正念創造力為輔,透過身體掃描、呼吸空間、艱辛禪等系列練習方法,可學習在忙亂生活中靜心自在。歡迎所有對靈性成長有興趣的朋友,服務於教育、醫護、輔導諮商、社福、宗教、企業、等專業領域者參加。學習內化後,歡迎繼續參加牛津大學正念中心MBCT師資培訓正念助人專業培訓(MBHP-Training)

主持人: 李燕蕙博士

 南華大學生死學系副教授 /正念助人學會理事長

  德國弗萊堡大學哲學博士

 德國Moreno Institute Stuttgart心理劇導演

 德國歐洲正念中心(EZfA) MBSR教師

 英國牛津大學正念中心(OMC) MBCT認證教師

英國牛津大學正念中心(OMC)MBCT師資團隊副教師(Associate)

【日期】 2018年2月1~4日(週~週日)
【時間】 08:30~18:30  (共36小時) 

【地點】 南華大學學慧樓H207(嘉義縣大林鎮南華路一段55號)

【課程綱要】正念認知療法MBCT/正念減壓MBSR/正念創造力

 

第一天

第二天

第三天

第四天

A) 正念療法介紹

B) 正念相逢

C) 正念團體理念

D) 葡萄乾練習

A) 呼吸空間

B) 光的祝福

C) 慈心禪

D) 自我疼惜呼吸

A) 不愉快紀錄

B) 正念瑜珈

C) 艱辛禪

D) 自醫四步

A) 四種合氣道

B) 困難人際關係

C) 正念人際關係

A) 身體掃描

B) 優雅喝水

C) 專注呼吸

D) 愉悅紀錄

A) MBCT核心單元

B) 情緒想法ABC

C) 辨識自動化想法

D) MBCT長靜坐

 止語密集禪修

A)典型的一天

B)自我照顧清單

C) MBCT深化

D) 結業

【主辦單位】正念助人學會、南華正念中心

【協辦單位】正念關懷協會、南華大學生死學系

【聯絡方式】執行秘書宋瑞珍 05-27221890933-383349

             電子信箱mbha0701@gmail.com

名額僅限30欲報從速

 

收 費 項 目

課程費

1

一般價

NT$7,500

2

一般早鳥優惠價 (2018/01/10前報名者)

NT$6,000

3

會員早鳥優惠 (2018/01/10前報名者)

會員:正念助人學會會員/正念關懷協會會員/

南華大學職師生/正念課程複習者

NT$5,500

【報名方式】

  即日起至2018/01/25,額滿截止。

  一律採取線上報名,報名網址https://goo.gl/wdZ5Q4

或上官網http://www.mbha.org.tw連結報名表單。

  報名截止日以前取消報名者,退費50%2018/01/26起恕不退費。

  (活動後退費)

4. 本工作坊申請臨床心理師、諮商心理師等繼續教育積分認證。

【報名繳費方式】

 戶名:社團法人正念助人學會

銀行:臺灣銀行(嘉義分行) 

銀行代碼:004

  帳號:014-001-007542 

 以ATM繳費,完成轉帳後請務必將您的交易明細表(或匯款帳號後5碼),註明「姓名、電話、活動名稱」拍照或掃瞄後,Email到學會電子信箱mbha0701@gmail.com,我們會回信確定報名成功。發票於活動期間交付

 完成報名手續者,學會將於2018/01/26統一以Email發出行前通知,請確定您的Email信箱與手機號碼無誤。

【備 註】

1.本課程屬自我經驗性質的課程,學員需具備自主、自律學習能力,因此不適合嚴重或急性身心疾患者參加。

2.請著寬鬆衣褲參加課程,並請自備兩條保暖小毛毯。

3.為使學員在課程中能身心輕安,專注學習,因此全程提供素食午餐,請自備環保杯、環保筷。

4.全程參與課程者,由主辦單位授予「正念療法與助人專業」初階四日研習證書

5.課程結束後8週內自行練習並記錄,且提出結業證書申請並繳證書費者,將授予「正念療法與助人專業」初階四日結業證書

6.本課程恕無法接受單日報名,請假超過4小時者,恕無法授與研習證書

活動官網

活動地點資訊

地點:62249嘉義縣大林鎮南華路一段55號 (南華大學 學慧樓H207教室)
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