瑜珈八段錦-單元四

⭐ 瑜珈八段錦-單元四 ⭐
 

釋放鬱積的情緒、鬆開緊繃的身體，有效補氣活血、疏通人體經脈、暢通氣血循環，對應調理氣行經脈！達到整脈拉筋、排毒功效、讓身心平衡舒暢..

心在五行屬「火」，主長血脈旺弱...「心火旺」則易心悸口乾、焦躁失眠、自律神經失調、胃痛尿滯。
「心火」與「腎水」應互為調節！才不會產生婦女病、男精腎疾、腰酸髖虛等！
刺激腎水滋養、強腎固腰、藉以與心火相濟，保持身心神健全。

活動日期/時間：單元四 : 10/14 (六) PM14:00-17:00 

活動諮詢：04-2382-7800

活動地點：台中市南屯區永春東路800號

主辦單位：淨觀全球總部  

人數上限：20位(請提早報名)

心靈顧問：昱汝、棉棉、煜騰、蘊萱

線上報名：掃描二維條碼

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10/14(六)課程內容:
1.複習「單元一」:兩手托天理三焦(讓全身的氣流通)「單元二」：左右開弓似射鵰(消除胸悶、疏理肝氣)「單元三」：調理脾胃單舉手

2.單元四教學:《搖頭擺尾去心火》

3.解析疾病之相關心靈層因

4.運用瑜珈+中醫原理，淺顯易懂，讓您在家也能輕鬆練習

前期單元回顧 ↓↓↓