106年度彰化縣臨床心理師公會學術活動

課程主題：正念認知治療在憂鬱症的運用

主辦單位：彰化縣臨床心理師公會

課程講師：丁碩彥醫師、鄭雅之臨床心理師

內容摘要：正念認知治療(Mindfulness-Based Cognitive Therapy)，被證實可以用在憂鬱症的復發預防。正念是指能夠直接開放的覺知當下正在做的事，能夠時刻專注在自己身心與外在世界的狀況。憂鬱症的人常有負面的自動性思考，面對生活事件，容易落入惡性循環的情緒漩渦而越陷越深。正念的練習，可以覺察自己的自動導航習性，對於當下的體驗與念頭，採取不排斥與不跟隨的態度，免於憂鬱的復發。活動中也將帶領大家體驗幾個正式正念練習，如正念呼吸、正念伸展、正念傾聽......，這是一個兼具理論及實務練習的課程。

課程日期：2017/7/1（六）。

課程時間：上午9時00分至12時00分。

課程地點：二樓百人會議室（51341彰化縣埔心鄉中正路二段80號）。

參加對象：本會會員、精神醫療專業人員

課程費用：本會會員及承辦單位(彰化醫院)員工免費，其餘酌收課程講義茶水費每人500元，報名繳費後恕不退費。

報名費繳納：

行庫：兆豐國際商業銀行 員林分行（銀行代號：０１７）

戶名：彰化縣臨床心理師公會林國勳

帳號：０３２－０９－０５９３９－０

繳納後請將繳費證明寄至本會或以電子檔方式寄送至service.achcp@gmail.com

在職學分：臨床心理師在職進修學分申請中

課程安排：