【智慧生活講座】5/20 馬大元醫師「從心開始、重新出發：新時代的壓力調適與正向思考」

為什麼對於一些人來說，快樂如此困難？壓力來臨時，為什麼有些人越挫越勇，有些人卻手足無措？擁有「好心情」是人人可以學了就會的嗎？關鍵在於了解「情緒是自己的，好壞由自己決定」，一般我們不會隨便把錢包交給別人，若像保護錢包一樣看待情緒，做自己情緒的主人，會減少很多不快樂的發生。運用「心靈影像療法」，每次看到錢包就反覆提醒自己，再也不會隨便將情緒交給別人，而成為一個快樂的人。

泰山文化基金會與佛光山員林講堂合辦「智慧生活」講座，5月20日(六)下午2:00-4:00邀請暢銷書《心靈影像的力量》作者、苗栗南勢醫院院長馬大元醫師主講「新時代的壓力調適與正向思考」，地點在佛光山員林講堂(彰化縣員林市永裕街2號)，免費入場，歡迎參加，洽詢電話：02-25017722泰山文化基金會或04-8320648佛光山員林講堂，網址：www.taisun.org.tw

●「智慧生活」系列講座場次資訊

時間：106年5月20日(六)下午2:00-4:00

講題：從心開始，重新出發：新時代的壓力調適與正向思考

講師：馬大元(身心科醫師、醫院院長)

地點：佛光山員林講堂(彰化縣員林市永裕街2號)

公務人員可認證2小時進修時數，教師研習時數申請中。

洽詢：02-25017722泰山文化基金會或04-8320648佛光山員林講堂，系列場次表可上網查詢：www.taisun.org.tw