舉重團練班

舉重團練班

你曾是運動員嗎？在體育競技學校裡或是運動校隊，都有所謂的專長課，這堂課程裡面就是依照教練開的課表操課及與隊友進行團練，教練則會觀察每一位選手的狀況進行特訓或動作修正，每一位的特訓項目會隨著個人的狀況及技巧有所不同，但最終的目的就是提升選手的成績及建立正確的運動員心態。

觀念及態度是運動成績提升的一個不同層次，如何在競賽場上發揮最好的表現，如何在平時練習過程中自我發現問題的存在，這對要提升運動表現的每一位學員來說非常重要。

而這次波恩體能將以專長訓練的模式，針對已經有舉重基礎或學習舉重一段時間卡關的學員推出舉重團練班，由振興舉重聯盟-灣德佛教練駐場指導，將以訓練舉重選手的模式進行課程規劃，讓您的舉重技巧及成績都有更進化的提升，並且從中了解舉重的文化、舉重學習的樂趣及鍛練的辛苦。

 ( 一 ) 進階課程內容：

• 舉重訓練課表規劃

• 挺舉/抓舉動作分析修正

• 學員教學技術指導

• 訓練心態建立及轉換

• 訓練經驗分享交流

• 教練課表操練時間

 ( 二 ) 上課時間：週六 5/13 – 7/29  1000– 1130

三、課程費用

( 四 ) 授課教練：黃德峯 教練(灣德佛) 

22年舉重專項運練

國家級舉重運動教練證
高雄縣體育會C級健美教練證
中華民國舉重協會A級舉重裁判證
中華民國男子舉重94、105kg級冠軍
桃園縣國立體育大學舉重隊代理教練
行政院體委會舉重初級專任運動教練證
2006-2007世界舉重錦標賽國家代表隊選手

【報名事項】

▪ 報名方式：
1. 請填寫下方線上報名表 
(***註：為確保參加者投保權益，請確實填寫個人資料)
2. 請於報名後2日內完成匯款，匯款資訊如下：

(1).臨櫃&ATM轉帳：

代碼：上海商業儲蓄銀行(011) 敦北分行
帳號：6810-200000-6982
帳戶名稱：波恩體能訓練有限公司

(2).現場繳費地點:

台北市大安區新生南路一段111號B3

【注意事項】
1. 完成線上報名後，請於2日內匯款，並回傳帳號末五碼、報名姓名及聯絡電話：

繳款後，請務必私訊回報
新生店粉絲團https://www.facebook.com/BOOMFitPro/單據拍照回傳，(請註明：姓名、金額)。
2. 未繳費者視同放棄報名資格，主辦單位有權取消名額
3. 以一人一表方式填寫報名表，多人報名需分別填寫報名表，可合併匯款。
4. 限以轉帳、匯款或是到波恩新生店現場繳交報名費，不接受口頭預留名額。