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發現情緒密碼 - 探索內在的小宇宙

活動日期:2017-04-30

發現情緒密碼 - 探

活動說明

開車的時候有Google導航,不怕迷失方向;
但面對自己的內心世界,又有多少人真正瞭解全貌?

你是否看遍了世界上的美麗風景,卻在一瞬間看不透自己?


為什麼原本能讓我開心起來的方法不再有效?
為什麼我看什麼都不順眼?
為什麼明明沒什麼事情,夜裡還是會翻來覆去睡不好?

我們總把自己的重要性擺在最後順位,關心家人關心朋友卻忽略自己。

在別人的期待之下努力迎合別人想要的形狀,卻忘了自己原本的模樣。


「做自己」聽起來簡單,事實上並不容易。

你有多久沒跟自己好好相處?
不講細節、不互相擁抱、只跟自己在一起!
提升高EQ,人際關係up up!工作效率up up!

課程內容
定位情緒:

情緒複雜又多變,所以「五味雜陳」。
要怎麼確定自己真正的情緒是什麼?

找出心靈傷口:
哪裡受傷?又因為什麼事件感到不舒服?
要怎麼避免下次再度陷入同樣情緒?

養成高EQ:
要怎麼讓自己快速擺脫負面狀態,培養高EQ?

對於需要每天面對工作與家庭的人們,
出社會一段時間失去生活熱忱的殭屍上班族 ,
還在徬徨不知道自己要什麼的社會新鮮人,
困在自我理想與家庭社會期待中的即將畢業生,
忙東忙西不知道為何而忙的你,
又或者是仍對夢想、生活、關係抱有期待的你!

讓我們發現自我情緒的背後成因,
了解自我內心真正需求,
分辨哪些是必要情緒,
不再被舊有的經驗與感受綁架,

創造出自己想要的人生與關係,
讓我們一起提高EQ,成為自己真正的主人。

【講師介紹】


【活動時間】
04/30 (日) 14:00~16:00

【活動地點】
台北市中山區復興北路62號4樓
(近捷運南京復興站3號出口)

【活動費用】
一般學員:
一人300元,現場付款
二人同行400元

Rich成員:
凡是捐一張發票及現場轉貼學習區粉絲團置頂文章就能免費參加,歡迎報名
(簽到時請主動捐發票及轉貼喔~)

【備註】
※簡單教室守則:1.教室不得飲食 2.遲到20分鐘不得入內
※填寫報名表單即完成報名,會收到報名回覆通知。
※請記得活動的時間,珍惜資源,切勿無故不到,如有事請手動取消報名。
※如需修改內容或取消,請輸入查詢序號及查詢密碼,即可自行修改。
(相關教學:http://bit.ly/1g20bjd)
※有任何問題,請聯絡K助理,E-mail:easyrichservice@gmail.com
※因周圍不易停車,建議搭乘大眾運輸工具前來。
(如需求需開車前來,以下為學苑周圍的停車場資訊)

活動地點資訊

地點:台北市中山區復興北路62號4樓
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