一天之內最重要的就是早餐,早餐吃得好就會得到70分,中晚餐吃的再好,也只是30分而已。所以,有人說早餐要吃得像國王,中餐要吃的像平民,晚餐則要吃得像乞丐。早餐的時間一般是在七點到九點,正是中醫經絡學,人體經絡走到胃經的時候。從前一天的晚餐到第二天的早餐差不多已經過了12個小時,這個時候身體最需要也最快速想要吸收食物。想一想每一個人每一天都需要吃早餐,這會有多麼龐大的商機呢?
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