EFT情緒釋放_分享體驗課程

EFT (Emotional Freedom Techniques)，可譯為《情緒釋放技巧》，是屬於能量心理治療體系當中的一種方法，它是NLP+經脈敲拍結合的一種快速又有效的能量心理學技術。EFT是一套簡單、方便以及具突破性的技巧，能迅速有效解決情緒及心理問題。現今北美洲、歐洲、阿拉伯國家及澳洲已有許多心理學家運用它來進行治療，在全世界有成千上萬不同背景的人，運用它來進行減壓、情緒排毒，療癒過去的重大創傷、解除自我設限。EFT結合中醫經絡穴位按摩與西方能量心理學，源自於一位執業超過四十年的心理學家──羅傑．卡拉漢博士（Dr. Roger Callahan），透過敲打身體的特定部份，可以將潛藏在肉身中的負面能量及對應的情感程式釋放出來並清理。

EFT能在短短三五分鐘之內，平靜個人情緒，如：恐懼、憤怒、害怕、壓力、悲傷、緊張及焦慮等等。簡而言之，EFT是簡單而有效的減壓與消除負面情緒高效能療法。

【什麼人適合上參加EFT情緒釋放工作坊？】
腦筋停不下來、壓力大到喘不過氣來、睡不安穩、悲哀、低潮、憂鬱、容易緊張焦慮、容易發脾氣、常常覺得委屈、沒有被愛的感覺、寂寞又怕親密關係靠不住、親密關係變得冷漠或易怒、常常有無力感、失去熱情、心中有怨有恨很不舒服、沒有自信、很難相信異性、沒法談心但是又覺得他不懂我等等的人，歡迎來發掘自己的美好，進而改變這一切。

【為何要學習EFT? 】
二十一世紀人纇的世紀病─心靈疾病正悄悄蔓延在世界各個角落。世界先進國家也掀起一股心靈改革風，EFT於90年代初由美國的蓋瑞．克雷格(Gary Craig)所創建。EFT(Emotional Freedom Techniques)，直接翻成中文，可以譯為情緒釋放技術，它是NLP+經脈敲拍結合的一種快速又有效的能量心理學技術。現今在北美洲、歐洲及澳洲廣泛被心理學專家採用。世界各地亦有成千上萬來自不同背景的人士，在日常生活上應用EFT減壓，及解決情緒上的問題。

情緒是一種隱形的能量，它會影響到我們的觀念、看法和決定，而且驅動我們的行為。不論是在─人際關係、婚姻、愛情、工作、事業、健康等各方面，我們的情緒能量越穩定，我們在生活各方面都越容易達到成功。

如果你的情緒陷入了低潮，日積月累所造成的除了心理的問題外，還會影響你身體的健康。最常見的是失眠、焦慮和身體不明原因的痠痛。這些情緒的壓力，會讓你的生活變了調，你可能因此會注意力不集中、容易驚嚇、不能做決定、拖延、力不從心、易怒、不容易感覺快樂、變得悲觀、容易感覺筋疲力盡、低能量……

所有這些情緒失控的症狀會造成工作上的瓶頸、感情觸礁、人際關係失衡。這關係著你人生最重要的事業和感情生活。所以，有效的解決你的情緒問題，就能幫助你改變現在低迷的狀態，達到你真正想要的人生。

大部份我們現在遇到的情緒問題常常是因為兒時的創傷未被好好療癒，你可能會因此不愛自己、沒自信，你不知道你想追求的人生快樂來源在哪裡？這些茫然和疑惑，讓你焦慮、失眠、壓力聚集全身。你知道你夠愛自己嗎？你夠自信 嗎？所有你現在覺得的匱乏，都來自於『不夠愛自己』，一切的療癒都來自愛。『愛自己』是你最大的救贖。這一堂課會讓你找回你人生的主控權─愛自己和自信。
愛自己是要讓自己心中充滿愛的能量，然後才能付出你的愛給你關心的人。

【課程內容】
在這課程裡，老師將以EFT (《情緒釋放技巧》) 及 NLP & PSYCH-K® (《神經語言程式學》及《快速改變信念的技術》)練習和靈氣 Reiki，EFT Matrix Reimprint 回溯，帶你深入了解自己內在的情緒，啟發內在的力量和愛，釋放深藏的痛苦種子，協助你：

1.甩掉負擔，重新找到身體與心靈的健康和力量。
2.看清更多事情 ，對那些過去不能克服的問題，現在看起來只是個你成功考過的試。
3. 了解到什麼才能讓你滿足，不會浪費時間去追逐你不真正想要的。
4. 知道如何愛自己。
5. 增進你的人際關係。
6. 更吸引自己和你的靈魂伴侶，並且創造你想要的理想生活。

當我們放下執著， 感恩，提升覺知，學習無常背後所蘊藏的愛和永恆時，我們會感受到更多的愛和豐盛。歡迎來參加工作坊，讓自己每天都是陽光燦爛奇蹟般的重生。

【上課時間】

105/12/22 (四) 19:00-21:00

【上課地點】

芙叡亞空間（台北市大同區南京西路103號2樓之1，捷運淡水線-中山站。）

【課程費用】

費用：600元

※ 送林嘉瑗老師著作(EFT情緒療癒─10分鐘情緒排毒敲打操)，價值280元書乙本。

【帶領人】

林嘉瑗Carol Lin
Carol老師是台灣EFT&NLP情緒療癒的先驅之一。全世界至今華文的第一，第二本，也是唯一的兩本華文原著EFT情緒療癒都是她的著作，由商周出版，並且在台灣和中國大陸都有銷售。她在心靈療癒、情緒排毒和潛能激發專業上的成就，是許多台灣、香港、大陸和美國朋友及追隨者的導師；也是多家企業員工教育訓練的專業教練，不論是業務訓練，或是個人創業輔導，在成功事業和創造財富方面，她都有獨到的致勝秘笈。Carol老師的著作包括《EFT 情緒療癒－10分鐘情緒排毒敲打操》、《EFT情傷療癒-找到全新的自己》、《提高你的自信》、《開發你的金礦 》、《專家創業導航》。

《EFT情緒療癒：10分鐘情緒排毒敲打操
http://freeeft.com/eft10minbook/

《EFT情傷療癒，找到全新的自己》
http://freeeft.com/eftbook2/

生命火花講堂的粉絲團
https://www.facebook.com/EFTCarol/

生命火花講堂的部落格
http://emlmcoach.com/

學員反饋
http://goo.gl/oCTWC8
學 歷 :
加州大學洛杉磯分校MBA企管碩士，Cornell 康乃爾大學電機系碩士

師 承 :
國際潛能激勵大師 Anthony Robbins，EFT 創始者　Gary Craig，心靈雞湯暢銷書作者 Jack Canfield， 世界知名身體能量療癒師 Donna Eden， 國際頂尖細胞生物學家及量子醫學權威 Dr. Bruce Lipton，Psych-K(c)創始者 Rob Williams， NLP創始者 Dr. Richard Bandler ，企業創業教學大師 Brendon Burchard，John Assaraf，Bo Eason，Roger Love。世界頂尖級行銷團隊 Ryan Deiss, Eben Pagan, 世界第一網路行銷大師 Frank Kern， 世界頂尖刷新銷售紀錄保持人 Chet Holmes ，羅伯特清崎的富爸爸 Keith Cunningham ，國際知名大企業群顧問 Jay Abraham。

認 證 :
國際神經語言程式學NLP專業教練，美國深層情緒釋放EFT專業引導師，國際身體語言解讀學PSYCH-K專業教練，國際卡魯納靈氣及日本臼井靈氣及時空靈氣 Reiki 療癒師，EFT Matrix Reimprint 回溯師，ROBBINS-MADANES(SI COACH)。

教學經驗 :
網路研討會線上教學、文化大學推廣部〈華岡興業基金會〉講師、重慶共好特約講師、香港光行者中心特約講師、武漢蘭香薈特約講師、台北觀心生活學空間、台中薪能量、台北群傑成長分享空間、台北聚緹雅能量中心、馬來西亞EMR Academy、扶輪社、上海美國法律聯盟網、上海如果空間、屏東泰美基金會授課。

講 座 :
佛化人生、心悅人文空間、台中左西人文空間、伯朗講堂、晚晴協會、誠品講座 、小時光咖啡館