用愛療癒"心"創傷- 創傷療癒工作坊

【上課日期】10/04, 10/18, 10/25, 11/01 ，每周二 13:30 – 15:30

在成長過程中，我們都曾經歷過大小不一的突發事件，
無論是身體上的意外擦撞、或是家庭人際關係中的情緒暴力與衝突、
或者是校園生活中的壓力與緊繃，當這些事件發生的當下，
我們一時覺得「無法負荷─太多、太快或被淹沒了」，
這時身體會自動關機，啟動防禦機制，
而這使得我們失去跟身體的連結，沒有在當下回應。

這些外在事件，或許已經被我們遺忘而落放在某個角落，
也或許我們覺得不是什麼大事兒，沒在當時給予注意力，
但～這些過往發生過的事件對身心系統所帶來的衝擊與影響，
卻不見得會隨著時間而淡落、消失。

當那些因身體關機、切斷感覺，以避免太過受苦而崩潰的事件，
在發生當時沒有機會完成或是沒有經過身心系統完全的消化，
這些未完整釋放的身體能量，儲存在身體裡，
即可能對未來的身心個體，造成影響，而這稱之為創傷事件（Trauma）。

你是否曾經午夜夢迴想起某件事，而無法入睡？
而這類似的事件不斷的在生命中重複發生？
還是面對孩子、伴侶時時，你有莫名的暴衝情緒，無法控制？
或是，有時你將像個孩子般的無助，抱著自己的孩子一起哭泣？
當你無法給予自己時，你也無法給予孩子？！

創傷療癒的工作在歐美已經風行多年，也發展出許多不同系統的創傷療癒工作領域。
創傷的症狀可能有：過度警戒、頭腦無法停下來或一片空白、出現過去的畫面或記憶 、
對光及聲響非常敏感、過動、誇大的情緒及驚嚇反應、噩夢及夜驚、
突然間的盛怒的反應及發脾氣、經常生氣及哭泣、羞愧感和欠缺自我價值感、
面對壓力的能力變低，因此而筋疲力竭、睡眠障礙、焦慮和恐懼、
避開一些地方、活動、免疫力失調等等

療癒就是把這些殘留在神經系統與細胞中的能量逐步地釋放出來，
使你生命再次有活力與彈性，再度活得輕鬆自在、健康美麗又活跳跳。

在這個身心創傷療癒系列裡，我們會結合靜心、舞蹈、繪畫、與身心創傷療癒等技巧，你將學習：
❤️.創傷如何影響身體
❤️.安全與容納的練習
❤️.根植大地與歸於中心的練習
❤️.建立資源的練習
❤️.身體感受覺察的技巧
❤️.協助身體釋放能量的方式

【工作坊學費】
2400元
開課前兩周可全額退費，開課前一周僅退費百分之七十。開課前三天退費百分之五十，開課前三天內不予退費，但可自行尋找代課朋友。

【轉帳帳號】
郵局局號700
郵局帳號0001588-0129317

【工作坊地點】
眀心教育療育學苑(原朵瑪療育花園)
地址:台北市士林區忠誠路一段129號2樓
捷運芝山捷運站緩步慢行約10分鐘

【洽詢電話】
02-2838-3076 (周一至周五下午)
Alma老師 0920-972820
助理青萍老師 0911-403194

【講師簡介】
亞嘉兒娃 Agarva
十多年身心靈成長、靜心、專業心理訓練，於世界各地給予個案、身心靈工作坊，結合東西方文化的融合與衝突，整合心理學與靜心，將力量紮實地帶回每個人身上，開啟自身的洞見。
最初的起心動念只是想讓生命更自由、快樂跟開心。因緣際會、誤打誤撞地開始踏上成長蛻變之路。
工作坊包含呼吸丶靜心、接觸、系統排列及創傷療愈等，個案內容為呼吸丶按摩丶心理諮詢丶創傷療愈及眼睛放鬆等。多次於台灣丶中國丶印度及歐洲擔任呼吸丶無念禪丶靈性按摩及家族系統排列、創傷療愈、內在男女等助教工作，支持團體運作，幫助人們敞開身心，經驗生命之流與體驗生命原始的單純與美好，不斷持續深入學習，精進自己並接受最新的資訊。

中國上海二級心理諮詢師證照
美國身體經驗創傷療癒治療師證照（SEP）
生命之道學院國際顧問股份有限公司講師
創見堂身心靈整合中心講師
梵朵能量合一中心講師
中國廣州、深圳、新疆等課程帶領者
朵瑪療育中心講師
原住民部落文化重建以及部落孩童課輔計劃
人本教育基金會之青少年義工培訓
人本教育基金會義工進修讀書會
生命靈數初階訓練、 生命靈數進階訓練，直覺訓練
鑽石能量呼吸訓練
靈性按摩初階、進階訓練
無念禪（No-Mind）靜心治療團體帶領訓練
家族系統排列初階、進階訓練
靜心諮商帶領訓練
家族系統排列及創傷療癒訓練
記得自己、忘記語言與身體對話靜心治療團體帶領訓練
義大利鑽石能量呼吸訓練
印度神秘玫瑰靜心治療團體帶領訓練
美國身體經驗創傷療法（SE）訓練
義大利創意呼吸團體帶領訓練
再生（Born Again）靜心治療團體帶領訓練

曾參與各類身心靈課程如：眼睛放鬆丶內在孩童丶原始治療丶水中漂浮療愈丶腳本治療丶第三神秘心理學丶對生命說是丶內觀丶Who is in丶Satori等多項課程，學習療愈。