讓爸比&媽咪跟寶貝一起玩瑜伽,結合嬰兒按摩與親子瑜珈的原理,透過大人輕柔的手部動作慢慢喚醒寶寶的知覺,藉由嗅覺、聽覺、視覺、觸覺、前庭覺、本體覺刺激,訓練寶寶肢體協調與感覺統合,讓瑜珈動作和父母關愛溫暖的眼神,放鬆彼此的身、心,享受一個愛與陪伴的親子時光。
課程流程:媽咪/爸比暖身、嬰兒瑜珈/按摩、親子瑜伽、緩和運動。
體驗日期:7/10、8/7(日)
時間:10:00~10:50
地點:新竹市錦華街18巷23號2樓(巨城旁)
電話:03-5327961
年齡:3~12個月(頸部發育成熟)
報名請留寶寶姓名謝謝
家長注意事項:
準備一條寶寶的浴巾、鋪巾、或小涼被(讓寶貝在按摩的過程中舒適的躺著)、中間有洞的寶寶枕(有無皆可),和幾樣喜歡的玩具。
按摩前請先洗手、剪/磨指甲、脫掉手上飾品、手錶(避免刮傷寶寶)、綁頭髮。
避免在寶寶用餐前30分鐘、後一小時按摩。
課堂中寶寶最大,累了就睡、餓了就吃,順著寶貝的需求、感覺,快樂地進行。
當寶貝身體、皮膚不適,應先就診,按摩前需詢問醫生建議。
師資介紹:
李聿(LULU)老師
國立體育大學教練研究所 訓練生理組
Yoga zoo兒童瑜伽師資群
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