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內湖社區大學 2016 城市『綠』生活 公民週講座

活動日期:2016-05-02

內湖社區大學 201

活動說明

*(B3)由低碳能源談輻射 (E3)肺結核感染 (F10)防火好默契 停開
以下全部均屬免費講座,歡迎踴躍報名參加
●活動時間:105/5/2(一)-5/6(五)
●活動地點:臺北市內湖路一段520號
●洽詢電話:02-8751-1587(服務時間週一至週五14:30-21:30)

代號:B1 都會區的蝴蝶生態 
日期:星期一(5.2)
介紹:都會區中有許多綠地,包括公園、校園和荒地等。這些區域有許多蝴蝶生活其中,本講座將介紹這些蝴蝶美麗的形態和有趣的生態。
講師:(黃行七 內湖社大、士林社大、三鶯社大講師)

代號:C1 小農達人養成
日期:星期一(5.2)
介紹:"1. 時蔬栽培管理2. 植物保護3. 肥培操作管理"
講師:(趙國輝 "桃園市大溪區農會正會員、古園圃蔬菜生產者、農藥管理人員、長明農園負責人)

代號:D1 台股趨勢總經分析
日期:星期一(5.2)
介紹:如何透過總體經濟分析趨勢?如何掌握台股變化的參考數據?負利率時代要如何投資?讓財金領域專家謝晨彥博士來告訴你。
講師:(謝晨彥 豐彥財經執行長、中山社大講師、清大致理文化推廣部講師、財金博士、神奇543選股法作者)

代號:D2 享受退休薪生活 -勞工退休之經濟保障
日期:星期一(5.2)
介紹:努力工作一輩子,大家都想像著美好的退休生活,但是你真得知道怎麼「退休」嗎? 錢會不會不夠用? 幾歲才可以退休呢? 來聽聽講座一起檢視一下退休金權益吧
講師:(李洙德 實踐大學會計暨稅務學系副教授、臺北市政府勞資爭議調解委員)

代號:E1 帶您遠離下背痛
日期:星期一(5.2)
介紹:1.脊椎構造2.下背痛成因3.生活習慣與姿勢調整與實作4.相關保健運動與實作"
講師:(楊筱筑 "國立陽明大學物理治療系學士、長庚大學復健科學所碩士、小腦萎縮症病友協會醫療顧問、內湖國泰診所物理治療師)

代號:F1 公視巡迴電影院-「那裡有條界線」、「剩女,真的?」
日期:星期一(5.2)
介紹:2006年4月,由黃武雄、小野與徐仁修提出千里步道運動,這條千里步道暱稱為「十一號國道」,「11」就是人的雙腳,這條步道上,引入新的價值觀,討論經濟開發與生態人文之間的矛盾,討論種種人與自然如何相處的問題,創造一種不同的場域,發展新價值。這條路,原本可以領著你去用雙腳讀遍台灣的歷史和地理,帶你從山顛到海湄,親炙福爾摩沙之美。你走過一村又一村,一鎮又一鎮,沿途沒有汽機車的威脅,沒有工廠廢棄物的污染,只有美麗的山海與清綠的田野風光。只是十年過去了,這條11號的夢想之路,終究尚未完成…
偶像劇裡頭的「剩女」,卸了眼鏡,套上洋裝就會立馬變身大美女,接著只管在完結篇前和小了好幾歲的「高富帥」攜手奔往幸福的明日。然而現實生活大抵不會是這樣美滿的公式,至少,紀錄片導演周東彥的「剩女」朋友們並不是。是這樣的認知落差,讓他忍不住開始拿起攝影機探向身旁的這些大齡未婚女,溫柔地為她們揭掉「剩女」的標籤,用「閨密」的距離,看望她們真實的生活、工作和感情究竟是怎麼一回事。「剩女」們可能不屬大美女,卻在鏡頭裡流瀉了各自奇異的魅力,讓我們情不自禁地跟著她們跌宕起伏,在哭笑了幾輪之後,剎然領悟到,無論剩女不剩女,是人,都會有各自的堅強與脆弱,歡騰與寂寞。喔對了,寂寞不等於悲傷,資深「剩女」如是說。
講師:(高肖梅 電影導讀講師、任職國家電影資料館組長二十五年、社區大學電影課老師十年、撰寫有關電影文字)

代號:F2 由外而內的美麗
日期:星期一(5.2)
介紹:"打扮是女人的天命,是男人的本事!服裝的美學,反映的是人的態度與身體心情的,是無聲的對談,流動的風景。從人文的角度看待服裝,看見衣服呈現的人與人之間的關係。
講師:(謝蕙娟 "實踐專科學校,服裝科服裝設計工作室、社大講師)

代號:F3 保障你的權益-輕鬆了解個資法
日期:星期一(5.2)
介紹:本課程之目的, 就是希望能夠在有限的時間裡,藉由日常生活常見的案例,帶領大家一窺個資法的主要內容,藉此保障自己的權利,丙且避免不慎觸犯個資法。
講師:(劉后安 "現職:臺北市政府法務局資深法務專員、學歷:臺灣大學法律學研究所碩士、經歷:司法院大法官助理)

代號:F4 自救與救人-簡易急救處置
日期:星期一(5.2)
介紹:為全面推動市民學習心肺復甦術,以求在第一時間皆能對無呼吸心跳之患者施予急救。
講師:(游建晟 擔任內湖消防分隊隊員,從事消防工作8年,在內湖分隊處理救護相關業務)

代號:A1 「你我有愛,社區安全」公共論壇
日期:星期二(5.3)
介紹:湖光山色、好山好水的內湖區,今榮獲世界衛生組織社區安全推廣協進中心WHO CCCSP第3度「國際安全社區」認證,誠屬不易;近日,不幸發生的「小燈泡」幼童被害事件後,「社區安全」公共議題,是值得我們特別的關注!犯罪預防、社區治安、聯防網絡等策略的思維,亟待你我一起來共商大計,深信「你我有愛」後,內湖社區必是安全的!
講師:與談人 / 李 宗 勳 教授 、許 福 生 教授、楊 坤 明 組長。主持人 / 張 芳 德 主秘

代號:B2 城市綠生活-居家環境綠化的秘訣
日期:星期二(5.3)
介紹:以自家做起,分析屋頂、陽台、室內等不同場域,提供綠化技術與植物養護栽培的技巧,為城市生活環境的改善出一分力。
講師:(陳坤燦 "園藝研究家、園藝專業作家,相關書籍著作十餘本台北市錫瑠環境綠化基金會副技師")


代號:C2 從產地到餐桌-一趟慢食之旅
日期:星期二(5.3)
介紹:你是否關心餐桌上的料理從哪裡來?又是如何生產?
課堂將分享以台灣為案例,有潛力的慢食生活新地標,並同時也揭開食品工業對健康所付出的代價!
講師:(劉欣維 2011 主辦西部沿岸白海豚生態旅遊、2011~迄今 參與超過500場環境教育講座、2013~迄今 籌辦北部廢核大遊行活動、2014.8 TEDxYilan 主講「扎根」)

代號:D3 認識股市基本面保障投資權益
日期:星期二(5.3)
介紹:投資人時常在媒體上看到諸多報導,例如:大股東大量出脫持股、董監及財務主管相繼辭職、會計師常更換、頻頻更新財務預測…等等皆可能是地雷公司的前兆,本主題即是解說股市基本面的相關資訊,協助民眾了解以保障投資權益。 講師:(證基會講師)

代號:E2 預防勝於治療-認識『代謝症候群』
日期:星期二(5.3)
介紹:現代人生活、飲食型態的改變及體能活動量不足,導致肥胖者日漸增多。腰圍過大之腹部肥胖者比比皆是。若長久未注意,高血壓、糖尿病、冠狀動脈心臟病和中風等疾病的風險都會提高。若想免於這些慢性病纏身,請和我一起認識「代謝症候群」。
講師:(林育任 國防醫學院醫學系畢業、三軍總醫院 家庭暨社區醫學部 住院醫師)

代號:F5 關鍵思維實務
日期:星期二(5.3)
介紹:1.關鍵思維內容-介紹關鍵思維與生活、工作、升遷、調薪、溝通等關係的重要性。
2.培養關鍵思-關鍵思維在工作、升遷、調薪等之使用、關鍵思維培養方式與形成之過程。
3.關鍵思維與生活-關鍵思維在溝通、感情、夫妻、家庭之內外體現。
4.關鍵思維之運用-運用關鍵思維化危機為轉機,掌握機會,化險為宜。
講師:(劉瑛珍學歷:美國 Schiller International University MBA.國立中央大學 外文系.:鼎報企業培訓總監、汐止社區大學講師及教師聯誼會副總幹事.港商 I-Rich 上海分公司 營銷總監.美商 Cisco 全球網路設備第一品牌 業務經理.
台灣 研華 全球工業電腦最大品牌 物流經理.WiTek YCL 副總經理)

代號:F6 阿美樂舞文化
日期:星期二(5.3)
介紹:"1.樂舞禮讚:樂舞是台灣原住民生活的全部,以原住民的樂舞來禮讚生活。2.語言文化:早期台灣原住民沒有文字,近期皆以羅馬拼音為文字的主體。3.歷史文化:所有的歷史神化故事祭儀等,都藉由民謠傳唱的方式來傳承。4.歌舞文化:歌唱與舞蹈在原住民的生活工作中,以及文化傳承是非常重要。
5.榮譽使命:從八部合音到亞特蘭大奧運主題曲,高吭悠揚的歌聲震撼世界。
6.綜合結論:原住民的樂舞備受肯定與讚揚,以致於掀起了原住民樂舞的浪潮。
講師:(林照玉 經歷:台視五燈獎歌唱才藝比賽冠軍得主;海峽兩岸原住民文化交流代表.第19屆金曲獎最佳原住民族語歌唱獎;第44屆金鐘獎入圍最佳女主角獎等。
現職:1.福音宣教牧師。2.「台灣原聲文化藝術團」創辦人暨藝術總監。3.台北市原住民部落大學講師。4.中華原住民族演藝協會常務理事。5.台北市原住民族教師協會常務理事。6.台北市政府原住民族事務委員會語言巢老師。)

代號:B4 綠色城市營造之挑戰與創意思維
日期:星期三(5.4)
介紹:"1. 台北市環境特質與發展條件2. 21世紀氣候變遷的挑戰3. 綠色城市營造的創意思維
4. 省思與行動"
講師:(王秀娟 "輔仁大學景觀設計學系教授兼系主任、福田樹木保育基金會顧問、中華民國景觀學會常務監事
台北市政府市政顧問、台北市樹木保護委員會委員、台北市、新北市、桃園市都市設計審議委員、內政部營建署城鎮風貌型塑計畫審查委員)

代號:B5 生態足跡與綠色旅遊
日期:星期三(5.4)
介紹:透過生態足跡,可檢測出需要多少顆地球才能支應您目前的生活方式,而綠色旅遊即是生態健康促進的一種處方。 講師:(林伊克(明志) 大台北八所社大生態教師(國家公園之美與生態旅遊課程等)
台灣地球日整合型專案策辦人(含生態足跡行動方案等))

代號:B6 食膳十善綠生活
日期:星期三(5.4)
介紹:食膳到十善的綠生活:活用手機一身輕、 綠能風能非核能、物聯網與農作物、硝酸鹽專題報導、太陽能棚無毒菜 講師:(李柏齡 北科大/職訓中心與社區大學,太陽能與植物工廠講師、太陽能業界任職7年)

代號:C3 屋頂上的食物森林
日期:星期三(5.4)
介紹:社區大樓或家裡有空著沒使用的屋頂或陽台嗎? 在食物安全危機重重的都市裡, 自己種菜自己吃已是最夯的事了! 食物森林分享食物和共同耕種共同採收的樸門農業方式, 包括魚菜共生, 最適合在社區屋頂或是露台進行, 相關的工法已經成熟, 只要照SOP做, 不會再有漏水或積水的問題. 讓我們一起來建造屋頂上的食物森林吧!
講師:(李有田 台灣都市林健康美化協會理事長/台灣綠屋頂暨立體綠化協會理事長)

代號:D4 ETF投資策略應用實務
日期:星期三(5.4)
介紹:指數股票型基金(ETF)是一項投資工具,通常投資於一籃子證券或商品,追蹤特定指數績效表現,且和股票一樣,在證券交易所掛牌上市,投資人可透過證券經紀商交易,方式和股票相同。本講座幫助您認識各類型ETF投資策略,以及解析相關可能風險。
講師:(證基會講師)

代號:F7 閩南語的源流與特色
日期:星期三(5.4)
介紹:介紹閩南語的源流與特色,傳播閩南語言的優美,鼓舞鄉土心、鄉土情,傳遞閩南文化的特色。
講師:(陳光憲 曾任德明科技大學前校長、台北市立教育大學副校長、國家考試典試委員。)

代號:F8 心動電影院-金孫
日期:星期三(5.4)
介紹:以播放《金孫》這部電影作為媒介,由講師以深入淺出的方式帶領社區民眾討論及分享影片中的發現,並帶入性別的觀點,以能增加市民對性別平等的參與和了解。
講師:(陳嘉鴻 "學歷國立暨南大學國際大學 社會政策與社會工作學系 學士、世新大學 性別研究所 碩士)

代號:F9 阿美 阿美,偶愛你
日期:星期三(5.4)
介紹:好與壞,胖及瘦,美和醜,您是如何欣賞呢? 「美」=「藝術」乎? 個人的「美感」是與生俱來的嗎? 生活中,「美不美」是有關係的! 怎樣培養生活美感,提昇生活品味,歡迎 你來愛「阿美」、找答案…
講師:(陳金讚 內湖社大講師,第4屆「臺北文化獎」得主)

代號::A2 再造「內湖洲仔尾的春天」人文城市公共論壇
日期:星期四(5.5)
介紹:位於松山饒河老街的北岸,曾是「內湖松山道」交通要徑的尾端,昔日旅人絡繹不絕的「洲仔尾」舊聚落、老街區,在今日已風光不再!其未來發展願景如何?此刻,正等待吾人多一點關愛,多一些建言,讓我們攜手共同為再造「內湖洲仔尾的春天」而貢獻一己之力吧!敬邀 你能撥冗蒞臨賜教…
講師:(與談人 / 黃 俊 壽 里長 、 沈 茂 松 里長、林 江 河 先生 、 梁 明 本 先生、陳 鴻 檳 先生、主持人 / 陳 金 讚)

代號:B7 台北的生物多樣性
日期:星期四(5.5)
介紹:台北市包含著多樣的地理環境:火山、季風山林、埤塘、平原、溪澗和大河,孕育了截然不同的生命形式,讓台北成為一個迷人的生物寶庫。
講師:(林智謀 臺北市城市導覽人員培訓 自然之美 講師、三立電視台 台灣全記錄 導覽老師)

代號:B8 生態攝影與自然書寫
日期:星期四(5.5)
介紹:大自然的旅人,在季節流轉中邂逅生命,並且留下作品。且看洛桑老師如何用鏡頭記錄生態、用淡筆書寫深情。 講師:(盧耀欽 英美文學碩士、自然與生態攝影作家,筆名「洛 桑」、中視MIT台灣誌領隊)

代號:C4  可食花卉-城市裡的友善農耕
日期:星期四(5.5)
介紹:從友善農耕開始,都市中的可食作物其實有很多的選擇,其中有許多好吃、好看又好玩的花朵,可以從生活中增加我們的種植樂趣,讓我們一起來認識它們吧!
講師:(白一心 "友善農耕講師-信義社大、中山社大、大安社大泰和里、雙和里、延吉平宅-社區農耕講師")

代號:D5  不動產之繼承登記與地籍清理
日期:星期四(5.5)
介紹:土地及建物所有權人或他項權利人,於死亡後由繼承人繼承其權利,繼承人應於繼承事實開始之日起6個月內,向土地所在地之地政事務所申請登記,以保障全體繼承人之利益,並維地籍資料之正確性。為免因未辦繼承登記而受列冊管理(地清註記),甚或遭公開標售,茲簡介繼承辦理流程、應附文件及相關事項。
講師:(陳平軒 現任:臺北市中山地政事務所登記課課長)

代號:E4 做對呼吸輕鬆瘦 (做對呼吸更健康)
日期:星期四(5.5)
介紹:很多人都知道正確的呼吸可以瘦身,可以助眠抗焦慮可以防癌抗老化,可以活化內臟提升代謝率,來看看怎麼做才是正確的呼吸
講師:(劉培玲 "內湖社大 文山社大 信義社大之瑜珈老師與舞蹈老師、文山社大舞蹈文史講師,教育局協辦之漢唐舞蹈專案主辦講師")

代號:F11 [彩繪幸福]遮瑕彩妝講座
日期:星期四(5.5)
介紹:"課程理念透過對顏損的基本認識,在利用正確的遮暇彩妝,協助顏損傷友找回自信,順利走出社會,回歸正常生活。
講師:(蔡涵昀/楊玉真 "蔡涵昀/電視廣告造型師、陽光基金會形象造型師、亞洲盃化妝美甲大賽監察委員、美容乙級技術士、APHCA新娘造型技術證書
楊玉真/台灣區菁英盃新娘化妝組殿軍、中華盃化妝設計組亞軍、中華盃新娘頭飾組亞軍、美容乙級技術士")

代號:F12 生死一瞬間-火場初期滅火及避難逃生
日期:星期四(5.5)
介紹:面對火災時,該怎麼辦?滅火?逃生?講述面臨火災發生時應有的基本觀念,讓大家都能將火災損失降到最低並且活著離開!
講師:(蘇揚庭 "中央警察大學消防學系、臺北市政府消防局組員、臺北市政府消防局分隊長")

代號:B9 食在很慢-漫談支持農鄉的旅行
日期:星期五(5.6)
介紹:堅持以農村為發展前提,設計“支持農業”之創新旅遊模式,以“走入鄉鎮、深入農鄉”為特色,以“直接跟農民買”為支持目標.
講師:(何立德 以“鄉鎮玩家”社群親身實踐,榮獲105年台北市社大績優課程)

代號:B10 都市叢林尋寶去
日期:星期五(5.6)
介紹:繁忙的都市裡,快節奏的生活方式,總是讓人透不過氣來,隱身在水泥叢林周遭的公園綠地,正好提供了透氣紓壓的管道。在講座中,透過投影片的介紹帶領著大家,尋找綠地裡的小小生態系,看看翠綠的植物,聽聽悅耳的蟲鳴鳥叫,舒緩生活中帶來的壓力。
講師:(施宏明 北投、內湖及文山社大講師、天文館、林務局、動物園及雪壩國家公園解說志工,並從事華語導遊與高山嚮導工作。)

代號:C5 食安最後一哩路: 知道, 食道, 做到
日期:星期五(5.6)
介紹:"減少吃不好的人工添加劑、減少吃不好的天然生物鹼、多吃食物少吃加工食品:若食(品)吃多, 多如(山),易生(病)而得癌(品+山+疒)
講師:(章致綱 "服務於材料界三十餘年,在因緣際會下與國立高雄餐飲學院、新竹食品研究所、王品集團、欣葉台菜集團有密切互動,或到校演說或為眾多大廚上課。)

代號:D6 黃金鑽石初體驗
日期:星期五(5.6)
介紹:"1.揭開公營當舖神秘面紗與民營當舖之比較2.市府二手公務物品網路拍賣平台-臺北惜物網介紹
3.主要收質物品-黃金之特性及真假辨識、鑽石真假簡易鑑定及鑽石挑選介紹"
講師:(周錞淇 民國83年初任公職,服務於財政部臺北市國稅局,民國96年轉任台北市動產質借處,公務年資約22年,現任動產質借處松隆分處主任。)

代號:D7 電子發票獎項多-電子發票宣導與節稅大放送
日期:星期五(5.6)
介紹:本處負責臺北市地方稅稽徵業務,課程內容將提供地價稅、土地增值稅、房屋稅、契稅、印花稅、使用牌照稅、娛樂稅等各項地方稅課稅方式及節稅訊息,以及推廣購物消費使用載具儲存電子發票。
講師:(林麗雪 臺北市稅捐稽徵處松山分處股長、稅務管理科股長、財產稅科股長、法務科股長、企劃服務科審核員)

代號:E5 熟齡日常保健與均衡飲食的重要性
日期:星期五(5.6)
介紹:"使熟齡族群能了解日常如何進行保健,除了導正許多不正確的健康觀念外,
對於熟齡族群的自我健康管理、需特別留意身體的警訊、營養飲食需求等都會在講座中提到,達到健康活躍之目標。
講師:(陳亮宇 "台北榮總內科部住院醫師、台北榮總內科部感染科住院醫師、台北榮總高齡醫學中心資深住院醫師)

代號:F13 客庄輕旅行與客家文化語言賞析
日期:星期五(5.6)
介紹:介紹各地客庄和旅遊景點,透過影片照片與講義,欣賞客家文化語言和歌謠之美。校外教學將於下一期課程辦理。
講師:(盧政宏、彭玉錢 "盧政宏:松山社區大學、三重社區大學客家課程講師、中央大學客家研究博士班、客家研究碩士在職專班畢業、客家委員會客語認證中高級合格(四縣腔)
彭玉錢:三重社區大學客家課程講師、中央大學客家研究碩士在職專班畢業、客語薪傳師、臺北市國小客語支援教師、客家委員會客語認證中高級合格(四縣、海陸雙腔))

代號:F14 公視巡迴電影院-「蘋果的滋味」
日期:星期五(5.6)
介紹:打從2001年5月31日,台灣壹週刊創刊的當天開始,「黎智英滾出台灣,壹傳媒滾出台灣」這些話,一直沒有中斷過。如同武俠小說裡面的邪教,黎智英是最大的魔頭,而壹傳媒則是魔鏡,映照出貪婪與邪惡,同時也摧毀了原有的和諧。時間回到2000年,台灣首度政黨輪替,也就是在這個時候香港壹傳媒主席黎智英聞到了商機,於是,他成功的把壹週刊、蘋果日報移植到台灣。當年,他從澳門游泳到香港,創立了平價服飾佐丹奴。六四天安門事件,他的佐丹奴T恤印上各式標語,「您好!請您下來!」、「下來!我們憤怒了!」。或許,還是得沿著歷史的軌跡,重新審視壹傳媒如何讓台、港、中產生了不可逆的物理變化?蘋果咬一口,滋味如何?台灣人最懂。
講師:(高肖梅 電影導讀講師、任職國家電影資料館組長二十五年、社區大學電影課老師十年、撰寫有關電影文字)

代號:F15 人人都要有的一本家庭幸福存摺
日期:星期五(5.6)
介紹:"˙大家都知道銀行,但你知道愛的銀行是什麼嗎?
˙銀行裡存款越多的人越富有,那麼你又知道怎麼儲存幸福呢?
˙家庭幸福存摺--你一定不可以不知道的5種存款秘方!"
講師:(金鳳 衛理神學研究院教牧諮商系碩士畢業,現任愛家基金會[愛家雜誌]撰寫Q&A專欄。專業訓練:婚前/婚後輔導(美國Prepare/Enrich)課程,目前已輔導167對的情侶和夫妻))


以下全部均屬免費講座,歡迎踴躍報名參加
●活動時間:105/5/2(一)-5/6(五)
●活動地點:臺北市內湖路一段520號
●洽詢電話:02-8751-1587(服務時間週一至週五14:30-21:30)

活動官網

活動地點資訊

地點:內湖路一段520號

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