酷女孩團體 / Girls Talk

TO: 親愛的酷女孩

我是莫茲婷心理師，我的學生喜歡叫我「莫莫老師」，我還蠻喜歡這樣被叫，也許這樣聽起來，有種親切感吧！

即然說到親切感，就再多說一些吧。「親切感」好像是一種跟人的關係更靠近一步，彼此有關係、彼此有連結的感覺。這種感覺或需要無論是在什麼年齡層都渴望被獲得滿足。

青春期這階段，男生女生都在尋找自我的認同，因此，與人（尤其是朋友）產生有品質的連結更感到重要。這似乎是在象徵：「你眼中有我，我是被看重的。」與朋友「混」在一起的日子中，無論是聊天、吵了又和好、和好了又吵、講秘密、一起殺時間－－等，漸漸地生出了對自己的想法、對自己感到因了解而產生的確認感，那就是發掘了「我是誰」！

然而，在這一段時期，我們所遇見的人事物，有時候卻不能給我們以上的經驗，這可能是：莫名的我們有融入群體的困難、或我們在沒有被好好了解下就預先被排擠了，這令我們更懷疑自己、更多的焦慮不安、甚或是我們被無知的人傷害、霸凌，我們不僅得不到與友伴有品質的連結，我們還被切斷、感覺是被撕裂！

親愛的，如果你遇到了我說的以上情況，你會焦慮、會難過、會無助、會挫折，甚至會生氣，這是正常的，但這不全是你的錯！

莫莫老師深知這些無助感，因此，我努力了一段時間，挪出一空間，盼望能邀請你們進來，在這空間裡，我們一起來釐清我們和周遭發生了什麼事，我們可以學習那些技能增加自己的不足，更重要的是在這團體中的每一位彼此能在這時空裡，拿出勇氣和信任，讓彼此成為互相的支持者！不僅如此，我也預備下一階段，可以帶領大家更進一步來學習助人的技能，將我們所經驗的，所學習的技能，去幫助其他正在經歷交朋友困難的朋友們！

說到這裡，我再具體的把我的一些想法列出來，這個團體我打算進行的主題是：

         ✓   聊聊情緒這玩意兒：有看過「腦筋急轉彎」這部電影嗎？沒看過也沒關係，主要是「情緒」其實影響我們每個人很深，但它並不壞，最重要的是我們要了解它、認識它，並且它在人與人相處之間扮演了微妙又具流竄力的影響啊！

         ✓   來學習「你好我也好」：在人與人之間，我們一直在尋找一種「平衡點」，我們即不想攻擊，也不想迴避他人，我們不想老是迎合、也不想控制他人。換言之，我們想要的是一種保有自尊但又能和他人親近，這樣的一份內外皆和諧的關係！

你可能也會好奇我們要怎麼進行呢？在這團體中我是帶領者，我的工作是引導大家來「互動」，且是有方向性的互動。所以我會起個頭講授有關我們要一起學習的主題內容，接下來再以小組方式大家一起來分享討論、演練、玩些有創意的活動，並且也有小茶點時間讓大家在輕鬆的氛圍下來互動。請放心，我會跟隨大家的步調前進，隨時stand by you！
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莫莫老師簡介:

傳說，某個陽光灑落的房間是某位魔術師的工作室。在這裡，有著各種不同的魔法道具，像是神秘的「魔法鏡子」、「神奇魔法水」，以及許多可以帶來歡樂的小玩意兒。這位心靈的魔術師，人們稱她為「莫老師」，有時候孩子們喜歡戲稱她「莫姥姥」，她也一點都不介意～這位心靈魔術師，最喜歡與兒童、青少年玩耍，跟著孩子們的腳步起舞，透過互動幫助孩子在不知不覺中學得快樂、交朋友的能力！最厲害的是，即使她已在這個領域琢磨二十年，卻仍活力十足，擁有著年輕的身心。

妳想更多認識莫莫老師嗎？

經歷：
著作：小心青春禁區~31則諮商室裡的故事
Stars RADIO星蹤之愛廣播網《新獵人本色》主持人
社團法人台灣兒少生涯教育促進會常務理事
聯合報好讀周報「同理力」專欄作家
親子天下駐站教養專家
 
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請問莫莫老師，關於酷女孩團體......

Q：我適合參加嗎？
A： 妳是國一以上到高中都歡迎！

Q：除了老師外，有幾位學員？
A：比班級人數少很多，是6～8人的小小團體

Q：會進行多久、幾次？
A：每星期我們見面一次，連續八週，八週後我們一起來討論後續我們要怎麼做。

Q：見面時間是什麼時候？
A：目前安排的時間是星期五晚上7：00~9:00。

Q：很期待，什麼時候開始呢？
A：10月30日開始，到12月18日，共8週。

Q： 我們見面的地點呢？
A：在我工作的地方：格瑞思心理諮商所，地址是台北市信義路四段265巷21弄26號，很近信義安和站，從五號出口出來步行約五分鐘。

Q：費用多少呢？
A：NT8000／一人，10/4之前報名NT7,200