新竹無憂瑜珈 Puri Yoga 夏季課程報名表

梵唱 香氣 脈輪 冥想 放鬆 無憂

無憂瑜伽採精緻小班，每班最多9人(7人以上開班)，老師能親自細心教導每一位學員，配合學員狀況調整上課步調，不勉強不硬壓，給予每位同學最適當的指導與安全的練習。配合老師獨特的溫柔嗓音，以及一點點冥想、梵唱、精油香氣與按摩，帶領您一同享受放鬆無憂的美好時光。男姓也是很需要瑜珈的練習與釋放壓力，建議參加希瓦難陀瑜珈課程，香氣系列課程強度也適合男性，會為男學員準備無香氣的冷壓芝麻油。

希瓦難陀瑜伽 進階班：（一期10堂, 每堂90mins, 3480元）
週一 晚上 19:30-21:00 （6/1起 十堂課）（此時段為進階班，適合已經上過入門班的朋友）

希瓦難陀瑜伽 入門班：（一期10堂, 每堂90mins, 3480元）
週二 晚上 19:30-21:00 （6/9起 十堂課）

阿育吠陀香氣排毒瑜伽：（一期10堂, 每堂90mins, 3960元） （此課程無入門進階之分）
週四 晚上 19:30-21:00 （6/1起 十堂課）

優惠方案：
同時報名 希瓦難陀瑜伽 及 阿育吠陀香氣排毒瑜伽 95折優惠價7068元

**為了確保您及我的權益，請務必詳閱以下內容，確定您可配合的班級及時間之後，再進行轉帳報名**

安心上課注意事項:
- 一經完成報名繳費後，因個人因素要求退費者，將依下列辦法退費:
1.開課日7天前 退還報名費 90%
2.開課日3天前 退還報名費 60%
3.未報到上課視同放棄不退費
4.若開課後中途無法參與練習，學費僅保留至下一期開課使用，恕無法退費。

- 如有受過傷、開過刀,或有重大疾病,請先諮詢醫生是否適合上瑜珈課，並於報名前告知老師。若上課當天有任何會影響瑜珈練習的狀況，也請立即告知老師。
- 衣著輕便舒適即可。
- 基於衛生的考量，請自備瑜珈墊。
- 課前不要空腹也不要吃太飽，也少量喝水。
- 請務必提早或準時到達，以確保上課品質。
- 請記得把手機調整成無聲(也不要是震動模式)，晚來的同學也請輕聲地走進來，輕輕地把瑜珈墊鋪好~讓我們一起享受一個半小時寧靜的瑜珈時光。
- 瑜珈學習是身體記憶的重組，必須規律、持續地投入才能突破慣性﹐強烈建議沒有在家自主練習的同學，一週上課兩次。
- 因為希望教學的內容完整, 有時候會晚點下課, 請預留15分鐘左右,才不會上課的時候擔心著要去做接下來的事情, 而無法好好的放鬆 。
-上課時間如有任何異動，第一時間於無憂瑜珈臉書專頁公佈。

缺課與補課說明:
本期課程結束後，會開兩堂補課班，若您的缺課超過兩堂，補課時間也無法前來，缺席的堂數即視為放棄，無法沿用或保留至下一期。

**請您務必確認已經了解及認同此缺課與補課說明才進行報名，感謝您的配合**

報名方式: 即日起至2015/6/9，額滿即截止。匯款後請填此報名表，並告知匯款帳戶後五碼。謝謝～
戶名:葛凱欣
銀行代碼: 台新銀行812 帳號: 2098 10700 18522

OM Shanti Shanti Shanti
Sophia (Mangala) 0958-632-123
Rosyyoga1110@gmail.com
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