奧修靜心按摩六日營 OSHO Meditation & Massage Camps

主題二：2012年10月20(六)~21(日)
本課程上課地點在台中

靜心： 脈輪呼吸靜心、 那塔拉吉靜心、亢達里尼靜心、味帕沙那靜心
按摩： 腿部覺知按摩 (註：對於小腿肌肉與膝關節的放鬆極有幫助)
區域：小腿、膝關節、腳底、脖子、頭薦骨

課程費用NT$：5,000。兩人同行每人NT$：4,000。
課程報名：02-2805-2113 ，0913-377-963
　 　　　 mail：prem.ameen@gmail.com
----------------------------------------------------------------------------------------------------
這個靜心營總共有六天，每個主題兩天，每天時間為九小時，我們將陸續介紹以及體驗八種奧修靜心方法，它們分別是：奧修動態靜心、亢達里尼靜心、那塔拉吉靜心、那達布拉瑪心、無邊無際靜心、曼達拉靜心、味帕沙那靜心、無念靜心。

在每天的下午我們將學習按摩與伸展的身體工作，這些是完整而連續的動作，可以在地板上或床上做，不需要專業的按摩床，適合朋友、伴侶、家人間的互相支持，在睡前做也很適合。這些動作結合了阿輸吠陀瑜珈按摩、雙人瑜珈伸展、關節釋放、頭薦骨平衡、能量平衡按摩、脊椎覺知按摩...等方法。另外也將介紹在日常生活中可以自己單獨做的、實用的養生方法。

藉由動與靜、快與慢、單獨與關係、個人與群體、接受與給予、靜心與按摩...等方式，讓人更有意識地回到當下、回到這個身體， 並且能在生活中與人分享你的品質。讓我們帶著覺知生活，並且有給予的能力，讓我們的身體能常常被愛，讓你我能自然而然地安住在這個「當下」。

「首先，在內在要跟你的身體合而為一，然後再跟整個存在合 而為一。當你的心跳跟宇宙以及它的心跳是同步的，你就算是找到了宗教，在這之前是不行的。」~OSHO