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推廣教育-忙碌中，也要好好照顧自己 ✨ 第一校區 X 健康瑜珈班 ✨ 一起加入這段療癒的旅程吧~

活動日期：2026-04-13

活動說明

忙碌的生活，讓身體越來越緊繃、心也越來越累？

放慢腳步，在瑜珈墊上重新找回呼吸與內在的穩定。

讓更多想開始的你，有機會一起加入這段療癒旅程

在姵欣老師的引導下，你會感受到

肌肉逐漸放鬆、體態更輕盈

心緒沉澱，睡眠更安穩

身體變得靈活、有力量、有能量

每週一次的放鬆時光 讓瑜珈成為你最期待的療癒時光

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第一校區 健康瑜珈

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上課日期：115年04月13日－115年06月22日

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上課時間：每週一 18:10-19:40 (17H)

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上課地點：高科大 第一校區(活動中心K403)

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上課費用：2,830元 教職員/在校生/校友享優惠

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報名網址：https://bit.ly/4kmKyf2

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優惠方案

》本校現職教職員工配偶與直系親屬，享８折優惠！

》身心障礙者、原住民、低收入戶、年滿 65 歲以上學員，享８折 優惠！

》曾參加本校推廣教育課程（免費課程除外）之舊學員、本校學生及校友，享９折優惠！

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聯繫方式：07-3814526＃12844-12848

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