享齡健康力生活節—「青春逗陣行健走活動」大甲場

享齡健康力生活節—「青春逗陣行健走活動」

隨著臺灣邁入高齡社會，提升中高齡族群的健康意識與自我照顧能力已成為重要課題。研究顯示，規律的健走運動能促進心肺功能、增強肌力與平衡感、減少慢性病風險，並能促進人際互動與心理健康。

為此，特別舉辦「享齡健康力，青春逗陣行健走活動」，第一場舉辦在大甲區鐵砧山公園，第二場舉辦在豐原區葫蘆墩公園，鼓勵55歲以上市民走出戶外，透過健走養成運動習慣，並結合健康生活推廣，達到「健康、活力、友善」的願景。