114-1心理衛生推廣系列:【晶彩心靈，生命之樹】水晶生命樹掛飾編織工作坊

114-1 心理衛生推廣系列活動

活動名稱:【晶彩心靈，生命之樹】水晶生命樹掛飾編織工作坊

活動講師:紀昀 藝術治療師/諮商心理師

活動時間:圖資大樓2F-國際公民村

活動地點:114/12/27(六) 13:00-16:30

活動簡介:

親愛的，生活過得還好嗎?是否曾好好聆聽過內心的聲音?

相信每個人心中都存在著一個美好光亮的小角落，這個角落提供心靈棲息之所。

讓我們一起透過飄飄雲朵燈的正念手作，在舒適與自由的氛圍中，創作一份送給自己的愛之禮!

活動流程：

1.凝視心光：正念靜心、身體掃描放鬆引導

2.飄飄雲朵燈手作體驗

3.點亮心燈：情緒覺察、牌卡賦能

4.團體分享

5.活動總結Q&A

成員條件與人數：人視空間大小而定，考量需要充足的創作空間，本場次活動至多8位參與者。無需創作經驗，有興趣透過藝術創作進行自我照顧者即可參與。

有問題歡迎來電洽詢活動承辦人!!

學輔中心  羅升 諮商心理師 03-5302255*6156