永誠復健診所今年度將舉辦二場專題免費講座,共四個場次,歡迎報名參與!
藉由專業物理治療講座,帶您了解自身的身體結構與疼痛來源,解開長期不適的根本原因。
本次講座中將搭配實際操作,親身體驗: ✅ 有效的伸展與放鬆技巧 ✅ 針對肩關節/髖關節的肌力訓練方法 ✅ 日常生活中保護關節的實用建議
🔹髖關節健康講座_寬以待人,不如先髖以待己
時間:7/25(五) 19:00-19:50、9/20(六) 15:00-15:50
如果您有以下困擾?
久坐上班族群、髖關節角度受限、髖關節活動時有聲響、髖關節或屁股與腰疼痛
歡迎您報名參與,藉由講座,帶您更了解『髖關節與腰』的連結
🔹肩關節健康講座_肩不容緩
時間:8/4(一) 19:00-19:50、9/11(四) 19:30-20:20
如果您有以下困擾?
肩膀疼痛、抬不高、摸不到背後、動作時有聲響
歡迎您報名參與,藉由講座,帶您更了解『肩痛』的秘密
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