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站內搜尋【舒心時刻】花蓮-家庭照顧者充電站｜9/13場次報名表(免費)
活動日期：2025-09-13
活動說明
114 年度 「舒心時刻-家庭照顧者充電站」
「花蓮縣舒漾服務關懷照顧協會」介紹
以關懷及有助弱勢族群照顧與發展及相關工作人員培訓、藝文及學術研究活動。辦理長期照顧服務等相關工作。結合家庭照顧者及關懷照顧者之社會人士、團體，積極爭取家庭照顧者權益，提升社會大眾對家庭照顧者的認識、關懷與提供相關服務。
隨著高齡化加劇，家庭照顧者與居服員承受沉重的照顧壓力，長期下來易影響身心健康與生活品質。
為協助照顧者紓壓與重拾能量，我們舉辦了「舒心時刻－家庭照顧者充電站計畫」提供放鬆、學習與交流的空間，支持照顧工作更有品質地持續下去。
本梯次活動主題為「家庭照顧者壓力與調適」講座，透過專業知識與實務分享，了解自身壓力來源，學習有效的調適與紓壓方式。讓照顧者在面臨壓力時能夠找到合適的方法應對，減輕心理負擔，提升身心靈的健康。
下一堂課為物理放鬆的「筋絡按摩舒壓」，提供身體上的舒壓，邀請筋絡按摩師替日常生活中身心具疲的參加者們執行肩頸按摩，並在主持人的引導下進行與照顧者們的談心時光。
主辦單位：花蓮縣舒漾服務關懷照顧協會
📅 活動時間：2025年9月13日（週六）08:30～12:00
📍 活動地點：花蓮市豐村136-15號(三仙河福德廟旁私人建築)-舒漾會議室
👥 活動對象：家庭照顧者、使用居家服務／居家護理之對象、家屬
🎁 活動免費參加
📌 因場地大小與名額限制，對外開放活動報名人數上限10名，名額有限，請及早報名！
| 時間/課程 | 114年9月13日(六) |
| 8:30-9:00 | 報到 |
| 9:00-9:15 | 致歡迎詞 |
| 9:15-9:30 | 破冰活動 |
| 9:30-10:20 | 家庭照顧者壓力與調適 |
| 10:20-10:30 | 休息 |
| 10:30-12:00 | 放鬆時光 |
| 心聚分享 | |
| 12:00~12:10 | 滿意度調查填寫 |
| 12:10 | 領取餐盒/賦歸 |
課程注意事項
- 本活動為免費行程，報名者活動當天請務必到場，報名後因故無法參與需取消者，請盡速電洽承辦單位告知取消，感謝您
聯絡窗口
有任何問題可於週一至週五上班時間內
洽詢電話：03-8575071(行政 廖小姐)
花蓮縣舒漾服務關懷照顧協會
電子郵件：2relexstyle@gmail.com
活動地點資訊
地點：花蓮市豐村136-15號 (三仙河福德廟旁私人建築)
報名前預先登入、快速管理報名狀態：
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