做自己最好的陪伴---現場/線上同步開課

做自己最好的陪伴-現場/線上同步開課

帶領老師 : 劉麗雪 老師

課程說明:

親愛的，你是否有「認同上癮症」呢？

那種小時候一直渴望被認同，渴望大人在外人面前稱讚你，或者只要單純地被看見、被肯定的感受？

這樣的你很可能對自己不太有自信。

他們無止盡地做，努力追求完美的形象，做「好」每一個角色，像是：好女/男人、好孩子、 好伴侶、好員工………………

認同上癮症是一種不斷追求完美的行為，追求他人的認可，進而不斷付出自我。代價是「失去自我」，甚至失去了身心的平衡。

未看見的傷痛，只會創造出更多傷痛

看見你從哪裡失去認可，是什麼原因讓你失去認可？

因為過往的受傷，讓你更去忽略你的內在小孩，所以，請與內在小孩對話吧！放過自己，放下標準與完美的形象，擁抱當時受挫與受傷的自己，也擁抱疲憊傷心的自己，停下來看見自己所做的一切，你可以為自己給出認可，只有你先給自己愛，先愛自己，才可能化解這長年糾結的「認同上癮症」。

開課時間 :

*現場課 : 2025.08.19(二)下午1:30-4:00 (8次20小時)

上課地點 : 高雄市苓雅區大順三路40號

捐款價 : 4000元

*視訊線上課 : 2025.08.21(四)晚上8-10點 (8次16小時)

捐款價 : 2880元/位

報名請加秘書line id : a7276296，以利群組的加入邀請

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匯款帳號 :0710 872 132411(合庫006-大順分行)

戶名 : 高雄市家庭情緒智商發展協會    

課程詢問/報名 請洽:

高雄市家庭情緒智商發展協會

07-7276296

0921-036245 陳小姐