宏恩運動健康教室

宏恩醫院復健科：運動健康教室體驗課程

🌟 提升健康，從運動開始！ 🌟

宏恩醫院復健科推出專為您設計的 運動健康教室，我們將透過專業的運動指導，幫助您增強體能、改善生活品質，並藉由專業的康復運動課程，讓您在舒適的環境中進行有效運動。

🚨 活動亮點 🚨
現在您可以使用體驗券免費參加我們的運動課程！我們的課程系列包含了針對上半身的彈力帶運動，幫助提升肌肉力量與柔軟度。

課程類型：

• A1 課程 (週一)： 以彈力帶為主要工具，專注於上半身肌肉強化，改善肩頸與背部的健康。

• A2 課程 (週二)： 深入訓練上半身的各項肌肉群，幫助改善長時間坐姿帶來的不適。

• A4 課程 (週四)： 針對上半身運動進行全面強化，適合需要強化體力的學員，並著重於提升靈活度和耐力。

參加資格：
所有對增強體能及改善健康有興趣的朋友，皆可使用體驗券免費參加。

🌱 為什麼選擇宏恩運動健康教室？

• 由專業復健醫師和運動教練指導

• 針對性強，幫助改善身體狀況

• 小班制教學，細緻關懷，安全又有效

💬 如何參加？
只需攜帶您的體驗券，選擇您想參加的課程，並預約您的位置，您就可以開始這趟健康的運動之旅！名額有限，趕快報名吧！

活動內容 :

時間 :

地點 :

主辦單位及聯繫方式 :