《解愛》讀書會-伴侶/夫妻關係成長之旅招生中

《解愛》讀書會報名表  -伴侶/夫妻關係成長之旅

有時候，我們爭吵，不是因為不愛，而是不知道怎麼靠近。
有時候，我們沈默，不是因為冷漠，而是怕自己的需要被拒絕。

這是一個不帶評價的陪伴旅程，
邀請你走進愛的背後，看見壓抑的情緒、看懂行為的渴望，
從「覺察」走向「同理」，從「衝突」走向「連結」。

💬 團體緣起

• 這是結合讀書會概念設計的線上成長團體，將在週六晚上8:00～9:15舉行，特別為希望在關係中學習與成長的伴侶與個人設計。
• 關係裡的不安與誤解，往往來自於沒有被理解的需要與情緒。
• 《解愛》以阿德勒心理學為核心，從生活風格、行為目的與合作關係中出發，陪你重新學會怎麼說、怎麼聽，也怎麼理解關係中的「我」與「我們」。

🧭 團體設計與單元主題

1. 關係覺察 × 初始連結｜從「我們」的現在出發
2. 信念解碼 × 錯誤行為目的｜看懂行為背後的渴望
3. 溝通修煉 × 情緒表達｜情緒是通往理解的橋樑
4. 破壞與修復 × 懂得停止｜辨識傷害，練習修補
5. 鼓勵 × 平等 × 合作｜練習平等、尊重與鼓勵
6. 重新導向 × 愛的選擇｜關係的行動計畫

💬 參考書

1. 愛的溝通不打烊（瓊恩．卡森、唐恩．狄克梅爾著, 周晴燕譯, 生命潛能文化）
2. 婚姻挑戰（（美）魯道夫·德雷克斯著, 玉冰譯, 時代文藝）
3. 阿德勒個體心理學（Alfred Adler, Heinz L. Ansbacher, Rowena R. Ansbacher著, 黃孟嬌等譯, 張老師文化）

🎯 團體適合誰

• 想改善伴侶/婚姻關係的個人或伴侶（一方或雙方均可報名）
• 想理解衝突背後的真正需求，並發展正向溝通與合作的模式
• 願意參與自我探索與互動討論的學習者

🕒 團體時間與形式

• 團體次數：6次
• 團體日期及時間：自114/6/21~114/8/2（不含114/7/12)，每週六晚上8:00~9:15（請保留10~15分鐘的彈性，最晚於9:30結束）
• 每次團體：75~90分鐘
• 人數：6～12人，小班互動設計，滿6人即開班
• 團體進行：採線上以Google Meet視訊會議形式進行，參與者須開鏡頭，互動討論學習

👩‍🏫 團體帶領人：洪旖姍 諮商心理師 / 阿德勒心理學導向讀書會帶領人 X 親師諮詢師

洪旖姍諮商心理師，臺灣阿德勒心理學會認證的親師諮詢師與阿德勒心理學讀書會帶領人，也是 TalentRoots 聯絡人管理顧問公司創辦人，擁有 CEAP® 國際員工協助專家認證。

她喜歡並專研阿德勒心理學，除在研究所修讀伴侶/婚姻治療、家族治療和系統合作並實務演練外，目前也在臺灣阿德勒心理學會進行「阿德勒心理學取向伴侶諮商師 - 諮詢師 - 讀書會帶領人認證課程」。

此外，她也專研人際歷程整合取向、短期焦點解決諮商和表達性藝術治療，期望透過專業助人突破困境。

📌 報名與費用（加入 TalentRoots LINE 官方帳號即可享優惠）

☑️報名連結：https://forms.gle/EQanRFqRWRV9gMoH9