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站內搜尋國際正念靜觀深化課--正念慈悲生活(MBCL)，八周畢業生限定!
活動日期：2025-07-10
活動說明
與世界同步學習!
正念慈悲生活(Mindfulness-Based Compassionate Living, MBCL)國際深化八週線上課
正念慈悲的臨在是良藥，它不僅僅是一種練習，也是送給自己和他人的禮物（Gabor Maté ）。
近20年來，慈悲與自我慈悲成為臨床心理學界一個迅速發展的領域。其中，正念慈悲生活(MBCL)，就是最有代表的應用之一。“正念慈悲生活”是一項以正念為基礎的課程，支持發展和訓練對自己和他人的慈悲心，以增強身體、心理和人際關係的健康和幸福。
它以科學為基礎，融合了CFT慈悲焦點療法、MSC正念自我慈悲的研究成果，以及ACT接納與承諾療法和正向心理學的元素。
正念慈悲生活是為希望通過慈悲練習，加深正念静觀修習者而開發的，是修習正念静觀基礎課程之後的深化後續課程。
主辦: 華人正念教練領導力學院
導師:林進龍老師/郭嘉珍博士
日期: 7/10—8/28(四) 19:00-21:30
方式: Zoom線上
正念是慈悲的基礎，慈悲是正念的核心。
正念與慈悲是每個人與生俱來的雙翼，培育慈悲這份溫柔穩定的力量，讓痛苦的淚水成為力量，讓脆弱成為智慧，安穩自在行走生命旅途!
邀請您一起探索，慈悲美麗心世界。
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