規律運動習慣的養成,對於國人生理、心理和社會的效益,具有直接而關鍵的影響。根據全國性的調查結果指出,擁有規律運動習慣的國民已逐年增加,但仍有成長的空間;而其中正值壯年的上班族與勞工族群,能夠保持運動習慣的比例,相對較少。
透過世界壯年運動會的羽球訓練班!一起加入運動的行列!
活動地點:湖美羽球館(健康三路65號)
活動時間:114/03/31起至114/05/23 每周一、五 1700-1900
總堂數共計16堂。符合出席條件(87.5%以上)(可請假兩堂)
⚠️參加人員限制:23-64歲、65歲以上。
⚠️有填寫者即視為報名成功,本會不另行通知!!
(課程需繳交保證金500元,符合出席條件並完成課程後將退還,避免資源浪費)
為課程進行順利,皆須正確填寫line id,以供後續加入課程群組
目前租用球場為2座,會依據出席狀況進行增加。
課程規劃為體能、基本訓練及模擬賽對打。
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