別再這麼焦慮了！~認識焦慮，減緩焦慮~

福樂心理治療所3月公益講座

明明事情尚未發生，卻坐立難安?

你的焦慮失控了嗎?

是什麼讓你焦慮?

焦慮的時候你發生什麼事?

讓我們從「大腦」認識焦慮是如何產生的；

透過對身體的覺察，

讓我們練習放鬆自己，改變焦慮的循環吧！

講師

劉育瑄 實習心理師

時間

2024.03.09(六) 16:00-17:00

主辦單位

福樂心理治療所

活動地點

台北市大安區信義路四段1號B1(基督權能福音教會台北堂)

【注意事項】

※ 本課程為公益性質，歡迎免費參與。

※ 本所保留依實際活動需要修正活動內容權利，請以本所官方臉書公告為準。

※ 福樂心理治療所臉書:https://www.facebook.com/fulllove1611

※ 若上課期間收到居家檢疫或者是呼吸道症狀者，請告知工作人員，本所有取消參與的權利。

※ 課程若有任何問題請洽詢BeClass線上回覆系統，或寄信至福樂信箱fulllove0717@gmail.com