112年度大專校院北一區輔導工作計畫－「面對不確定時代下的生涯規劃心策略：尋嘗日的運用」

教育部112 年度補助大專校院辦理輔導工作計畫－
「面對不確定時代下的生涯規劃心策略：尋嘗日的運用」
報名資格:全國大專校院輔導人員(北一區大專校院輔導人員優先錄取)

大專校院輔導人員所服務的對象以學生為主，學生樣態豐富多變化、彼此差異性大，各自都帶著自身想討論的主題與過往生命經驗來到諮商室中。一份本土的研究結果指出大學生對未來的就業壓力感受最高（林郁馨，2016），可見就業壓力是大學生很重大的壓力源之一。在實務上，校院的輔導人員也經常觀察到，許多學生對於就業感到擔憂、焦慮，希望能在諮商中討論其生涯規劃。而上述題又經常交織著個體的過往生命歷程、也會伴隨其家庭動力的影響，以及需要考慮該生的專長與興趣所在。在諮商會期中，當個體在述說相關想法時，常展現出複雜的心理歷程，並非是容易處理的諮商議題。故當學生面對生涯規劃感到無所適從時，助人工作者是否具備相關的心理學知識或是工具可以協助學生呢？
林上能心理師，過去透過大量的生涯諮商實務工作，與李香盈諮商心理師持續共同整理、蒐羅當事人對於「你在日常中喜歡做甚麼事情？」然後深入討論：「你為什麼喜歡這些活動？」。兩位心理師在與當事人往返敘說的過程中，漸漸整理出不同生命風格的當事人可能常有的原因與說法，並以阿德勒理論為基礎，最後大致歸納出12 大類型可能扮演著橋接生命風格以及生涯興趣的角色，兩位心理師將之稱為「生活興趣（life interest）」。最後，林上能心理師與李香盈諮商心理師其資料整理分析後、開發出以阿德勒心理學為理論基礎的「尋．嘗日生活興趣探索卡」。林上能心理師與其共同作者期盼以貼合個體日常生活經驗的媒材出發，讓個體能更有信心地嘗試藉此媒材所探索出來的方向，以處理在生涯諮商輔導中個案最困難落實的「規劃與實踐」，並讓個體能對生涯規劃更有動力和承諾度。藉此套工具，輔導人員能夠以有趣、好玩的方式出發，與諮商個案談論生活、生涯的敘事，展開探索生活興趣的起點，並同時進行評估個案當前整體生活概況與生涯處境，讓個案在過程當中能不被評價或是被類型論所囿限，能讓個案抱持更開放、多元的態度來進行生涯探索。
綜合上述，本校今年邀請林上能諮商師擔任此次大專校院輔導工作計畫的講師，並請其分享「面對不確定時代下的生涯規劃心策略：尋嘗日的運用」。盼望此次活動，讓參與的輔導人員能在經多專業組織認證的林上能諮商心理師帶領下，學習阿德勒心理學於生涯輔導之理論概念，在有相關知識背景建構的心理鷹架下，有系統地使用「尋．嘗日生活興趣探索卡」。不僅如此，本校也期待辦理此次的輔導工作坊，能對台灣的大專校院學生有幫助，當學生對生涯發展有困擾或煩憂時，能被專業輔導人員承接住情緒，學生也能藉由輔導資源察覺自身的生活風格，探索與了解自身的人生目標，盼望能讓學生達到阿德勒心理學所立下的願景與祝福的目標───個體與自身的自卑感共存共榮，進而活出生命的意義。

工作坊流程

時間	活動內容
8:30-9:00	報到、領取資料
9:00-9:10	開幕式
9:10-10:40	單元一、阿德勒心理學於生涯輔導之理論概念 從生命風格與生命任務談大專校院學生的生涯困境
10:40-11:00	休息時間
11:00-12:30	單元二、阿德勒心理的實踐：尋嘗日生活興趣探索卡 尋嘗日之研發歷程、構念與實作體驗（一）
12:30-14:00	午餐時間
14:00-15:30	單元三、生命風格的優勢評估 尋嘗日之類型解讀、引導與實作體驗（二）
15:30-16:00	茶敘
16:00-17:20	單元四、從生命風格找尋工作角色 尋嘗日之類型運用、延伸與實作體驗（三） 案例解讀練習與討論
17:20-17:30	綜合座談
17:30	賦歸

1. 本活動將陸續申請臨床心理師、諮商心理師、社工師繼續教育積分(核准結果仍待各認證單位進行最終判准)。
2. 本活動在環境舒適的政大達賢圖書館多功能教室舉辦、並提供午餐。