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站內搜尋【台中張老師】 哈科米取向－情緒滋養
活動日期：2023-04-15
活動說明
情緒的慰藉是讓自我與他人獲取滋養與平靜的最自然與最簡單的方式。
雖然情緒的滋養如同空氣、水、食物一般的無可或缺，但是我們卻通常難以接受，也有困難有效的給予。我們渴求滋養，卻不知如何填滿空缺。此工作坊的設計希望協助你發現所需要的滋養、瞭解什麼阻礙你接受情緒滋養、以及如何允許自己接受所需要的滋養。在工作坊中，我們學習在生活與關係中有更深層的滿足。更進一步的，我們練習提供滋養的藝術，為自己創造與他人更親密的連結。
對助人工作者來說，協助案主學習更有意義的生活是主要的治療目的。當助人工作者本身更有能力在自己生活中充滿情緒滋養，我們更有資格引領在生活中缺乏情緒滋養的人。提供情緒撫慰是助人工作者的關鍵技術之一。一個善於提供情緒撫慰的助人工作者讓案主感受到安全與舒適，而能有勇氣面對自我轉變帶來的挑戰。
由於助人工作在協助許多情緒匱乏的案主，我們可能因不斷給予而感到疲憊。此工作坊的滋養氣氛是充電與獲得高品質滋養的極佳機會。
【課程】
1. 觀察自己最渴望的情緒滋養為何
2. 瞭解哪一種情緒滋養最讓你感覺到滿足
3. 覺察是什麼阻礙你接收或提供情緒的滋養與撫慰
4. 如何讓更多情緒滋養進入你的生命
5. 瞭解你最容易/困難表達情緒滋養的方式
6. 如何讓自己更容易、更有技巧的提供他人情緒撫慰
7. 如何確認所提供的情緒滋養是否被別人所接收
【時間】112年4月15日(六)至4月16日(日) 09:30-17:00，計12小時。
【對象】適合一般大眾及助人工作者，含教師、社工、諮商輔導人員、志工等等
【人數】20人(12人以上才開班)
學歷：美國哥倫比亞大學（Columbia University) 心理諮商碩士
經歷：
工作
1. 台灣哈科米教育網絡提供工作坊、進階專業訓練、技術深化督導（2009 至今）
2. 旭立諮商中心約聘心理諮商師 （2010至今）
3. 2001年至今於台北市、新北市家暴中心、善牧基金會、勵馨基金會、現代婦女基金會等從事受暴婦女與青少年心理諮商，以及帶領受暴婦女支持團體、婦女心理療癒團體、以及青少年團體、督導社工與心理師
4. 紐約亞裔婦女中心諮商員（1998-2000）
專長：哈科米取向、創傷療癒、家庭暴力與性創傷、女性成長
雖然情緒的滋養如同空氣、水、食物一般的無可或缺，但是我們卻通常難以接受，也有困難有效的給予。我們渴求滋養，卻不知如何填滿空缺。此工作坊的設計希望協助你發現所需要的滋養、瞭解什麼阻礙你接受情緒滋養、以及如何允許自己接受所需要的滋養。在工作坊中，我們學習在生活與關係中有更深層的滿足。更進一步的，我們練習提供滋養的藝術，為自己創造與他人更親密的連結。
對助人工作者來說，協助案主學習更有意義的生活是主要的治療目的。當助人工作者本身更有能力在自己生活中充滿情緒滋養，我們更有資格引領在生活中缺乏情緒滋養的人。提供情緒撫慰是助人工作者的關鍵技術之一。一個善於提供情緒撫慰的助人工作者讓案主感受到安全與舒適，而能有勇氣面對自我轉變帶來的挑戰。
由於助人工作在協助許多情緒匱乏的案主，我們可能因不斷給予而感到疲憊。此工作坊的滋養氣氛是充電與獲得高品質滋養的極佳機會。
【課程】
1. 觀察自己最渴望的情緒滋養為何
2. 瞭解哪一種情緒滋養最讓你感覺到滿足
3. 覺察是什麼阻礙你接收或提供情緒的滋養與撫慰
4. 如何讓更多情緒滋養進入你的生命
5. 瞭解你最容易/困難表達情緒滋養的方式
6. 如何讓自己更容易、更有技巧的提供他人情緒撫慰
7. 如何確認所提供的情緒滋養是否被別人所接收
【時間】112年4月15日(六)至4月16日(日) 09:30-17:00，計12小時。
【對象】適合一般大眾及助人工作者，含教師、社工、諮商輔導人員、志工等等
【人數】20人(12人以上才開班)
【課程講師】林嘉郁老師
現職：旭立文教基金會 諮商心理師
學歷：美國哥倫比亞大學（Columbia University) 心理諮商碩士
經歷：
工作
1. 台灣哈科米教育網絡提供工作坊、進階專業訓練、技術深化督導（2009 至今）
2. 旭立諮商中心約聘心理諮商師 （2010至今）
3. 2001年至今於台北市、新北市家暴中心、善牧基金會、勵馨基金會、現代婦女基金會等從事受暴婦女與青少年心理諮商，以及帶領受暴婦女支持團體、婦女心理療癒團體、以及青少年團體、督導社工與心理師
4. 紐約亞裔婦女中心諮商員（1998-2000）
專長：哈科米取向、創傷療癒、家庭暴力與性創傷、女性成長
【課程地點】
台中「張老師」中心 （台中市北區進化北路369號6樓教室）
【報名費】（含午餐、講義、研習證書）
原價6000元早鳥價5400元（3/15以前）
2人同行5200元
合報價9500元
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