工作及生活上的壓力,讓你覺得喘不過氣、焦慮不安、無法獲得內在的平靜嗎?
KundaliniYoga是適合所有人的瑜珈,透過練習可以提升我們的覺知力,並將課堂所學運用到生活裡,在生活及工作中找到自己的步調、單純的去感受自己的狀態、更愛自己、擁抱真實的自己,讓您的身體、心理及靈性上得平衡,回歸最真實的自我,活得健康、快樂及豐盛。
體驗課日期:108/05/16(四)
體驗課時間:19:30 - 20:30體驗課費用:150元/堂
體驗課地點:綠水樹谷活力館