健康講座-預防辦公室症侯群-舒壓DIY與心血管疾病預防

一、報名日期：9/25(二)起~9/26(三)止 

二、活動時間：9/27(四) 下午12:30~13:30

三、地點：6樓西側-多功能演講廳

四、講師：蔡華星主任 (內湖康寧醫院 衛教部主任)

五、主題與內容：

1.     預防辦公室症侯群—舒壓DIY

教導如何舒解工作上常見的腰酸背痛、手指肌腱炎、腕隧道症侯群、骨質疏鬆症、視覺疲勞、五十肩…等辦公室症候群。

2.     心血管疾病之預防保健

秋冬季節早晚溫差大，因心血管阻塞症狀不明顯，年紀較大、有抽菸、糖尿病等症狀的高危險群，在天氣劇變時一定要小心注意；所以在此一時刻，了解心血管疾病的風險，提早做好心血管疾病的預防保健。

＊＊如有任何相關問題，請與護理師-Leona(#6445)聯絡