跑者的四門必修課--技術、肌力、體能、心志
主講人:徐國峰
日期時間:
7/18 9:30AM~3:00PM
【主題一】跑步技術
【主題二】跑步肌力
7/19 10:00AM~3:00PM
【主題三】跑步體能
【主題四】跑者的心志
地點:府都建築館演藝廳(台南市安平區安北路722巷132號)白鷺灣2期
費用:NT500元(兩天共8小時課程)
超值合購:課程+ Garmin Forerunner 220 NT6,500元 課程+ Garmin Forerunner 225 NT8,500元
報名方式:網路報名(限額100人)
繳費方式:請於報名後72小時內將報名費匯款至指定銀行帳號,逾期未匯款者取消報名資格。
匯款帳號:73012193456 台灣中小企銀(代碼:050) 安平分行 戶名:臺南市安平夜跑協會
【Bonus】
技術與肌力實作(7/18課後一小時自由參加)
最大心率與三公里檢測(7/19課前一小時自由參加)
國峰教練親自針對個人進行跑步姿勢影像分析調整(7/19課後限五人7/18課堂公開抽出)
![]() |