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瑜伽運動治療在早期療育的運用 (徐維憶 物理治療師主講)
(2017-08-07)
【課程簡介】瑜珈運動推行已久,許多研究早已經證實6個月以上,每週2次的瑜珈運動改善肌肉柔軟度、藉由不同的姿勢配合呼吸運動增加心肺耐力、增加氧氣與血流進入骨骼肌肉以及腦部、改善平衡、增加日常生活獨立性,甚至技巧純熟的運動員經過短暫20分鐘瑜珈運動後還能可以增加跑步能力。瑜珈活動運用在治療兒.....
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