研究顯示正念療法對於壓力、情緒及創傷相關疾患具有顯著效益,但同時正念專家也提醒,正念練習可能會使有創傷史或有創傷症狀者加劇症狀的風險,故如何使所有學習者更安全地練習正念,是正念教師與正念治療師的重要訓練之一。
本講座目標:
一、簡介正念取向創傷知情實務的內涵與其重要性。
二、以正念為基礎的正念方案與正念介入為例,說明與示範創傷知情的正念方案與正念介入原則與技巧調整。
除此,有鑑於正念療法對於創傷的治療機制與治療潛力,講座中也將簡介以創傷為焦點的正念療法以及整合取向創傷治療中如何將正念的身心覺察與自我慈悲納入創傷治療的階段歷程。
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